腰膝酸軟乏力既可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，關(guān)鍵看伴隨癥狀：若常感怕熱、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、頭暈耳鳴，多為腎陰虛；若伴畏寒怕冷、四肢冰涼、夜尿頻多、精神萎靡，則屬腎陽虛。
腎陰虛的腰膝酸軟，本質(zhì)是腎陰不足、骨骼失養(yǎng)。調(diào)理需以滋陰降火為主，經(jīng)典方六味地黃丸是首選，如北京同仁堂六味地黃丸。其中的酒萸肉能補(bǔ)益肝腎、澀精固脫，改善腰膝酸軟；熟地黃填補(bǔ)腎精、滋陰潤燥，山藥健脾益腎，三者協(xié)同增強(qiáng)腎臟對(duì)骨骼的滋養(yǎng)。
腎陽虛調(diào)理則需溫補(bǔ)腎陽，常用天勁陽春口服液、恒玉佳濟(jì)生腎氣丸等，與六味地黃丸“一溫一補(bǔ)”形成對(duì)比，切勿混淆。
除了用藥外，患者還需注意結(jié)合生活方式調(diào)理，腎陰虛者忌辛辣燥熱，可多食銀耳、百合；腎陽虛者避生冷，宜吃羊肉、核桃。若癥狀持續(xù)，務(wù)必就醫(yī)辨證，避免自行用藥延誤病情。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
