骨質(zhì)疏松如何治療，那骨質(zhì)疏松的主要治療措施，主要包括兩個(gè)方面，第一方面是基礎(chǔ)的措施，基礎(chǔ)措施的第一點(diǎn)，是要調(diào)整生活方式，要多進(jìn)食富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食。第二個(gè)要注意適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉，和康復(fù)治療。第三點(diǎn)要避免吸煙、酗酒，和慎用影響骨代謝的藥物。第二個(gè)骨質(zhì)疏松治療的基本措施，是要使用骨健康的基本補(bǔ)充劑，第一個(gè)補(bǔ)充劑就是鈣劑。目前鈣劑，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的，成人每日鈣攝入量推薦的是800mg，那絕經(jīng)后婦女和老年人，每日鈣攝入的推薦量為1000mg，我國(guó)老年人平均每日從飲食中，獲取的鈣，大概是400mg左右，所以平均每日，應(yīng)該補(bǔ)充的元素鈣量，應(yīng)該是500-600mg。第二個(gè)需要補(bǔ)充的就是維生素D，成年人推薦的劑量，為200個(gè)單位每天，老年人推薦劑量，為400～800個(gè)單位每天。
治療骨質(zhì)疏松癥時(shí)，劑量可以增加到800～1200個(gè)單位，第二個(gè)治療骨質(zhì)疏松的主要，就是藥物干預(yù)，僅補(bǔ)充鈣劑，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的治療，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要根據(jù)患者的情況加用藥物。這個(gè)措施主要適用于骨質(zhì)疏松癥，或者已經(jīng)有骨量減少，并且存在以上骨質(zhì)疏松，危險(xiǎn)因素的患者，常用的藥物像包括，第一類(lèi)是抗骨吸收的藥物，比如說(shuō)雙磷酸鹽類(lèi)、降鈣素類(lèi)選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，雌激素類(lèi)的。第二個(gè)就是促進(jìn)骨形成的藥物，像甲狀旁腺激素為代表。第三個(gè)就是其它藥物，像比如鍶鹽、活性維生素D、維生素K2以及中藥等等。
