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• 長(zhǎng)期開燈睡覺會(huì)怎么樣

  長(zhǎng)期開燈睡覺是個(gè)很不好的習(xí)慣，尤其是兒童，可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，因?yàn)殚L(zhǎng)期開燈睡覺可能會(huì)影響到大腦褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少?？梢鹕窠?jīng)功能紊亂，甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，患兒休息不好會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。成年人長(zhǎng)期開燈睡覺同樣可以引起內(nèi)分泌紊亂，可出現(xiàn)免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質(zhì)量下降等不良后果。因此建議睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)燈，兒童可在開燈誘導(dǎo)入睡后及時(shí)關(guān)燈，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康非常重要。

  

  01:47
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-30 6316次

• 鼻炎的對(duì)人體有哪些危害

  鼻炎對(duì)人體的危害很大，它影響人們的生活質(zhì)量，引起鼻塞、流鼻涕、頭痛，出現(xiàn)嗅覺障礙、頭暈、記憶力下降等癥狀。嚴(yán)重者或長(zhǎng)期鼻炎可能導(dǎo)致中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎，還可以導(dǎo)致夜間睡眠呼吸暫停綜合癥，表現(xiàn)為打鼾和睡眠時(shí)呼吸暫時(shí)終止。所以鼻炎患者應(yīng)該及時(shí)治療。

  

  00:55
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 4740次

• 開燈睡覺對(duì)小孩的危害
  一，抑制褪黑素的分泌，褪黑素也調(diào)節(jié)生長(zhǎng)激素的釋放，直接影響著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。二，增加患癌癥的幾率，開燈睡覺會(huì)讓褪黑素的分泌減少，這樣就不能保正常的細(xì)胞免受損害，就可能出現(xiàn)細(xì)胞變異或者癌細(xì)胞的增生，有研究指出，兒童白血病發(fā)病率的增多，很可能與夜晚暴露的燈光下有關(guān)系。三，長(zhǎng)期開燈會(huì)影響孩子視力的發(fā)育，許多研究證明，嬰幼兒睡覺時(shí)開燈會(huì)成倍增加罹患近視的幾率，視力與兩歲前的睡覺光源亮度，有相當(dāng)密切的關(guān)聯(lián)性。四，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟，光照過度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一，因?yàn)楣饩€會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官——松果體的正常工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 112969次

• 晚上睡覺開燈對(duì)小孩有什么壞處
  開燈睡覺影響孩子視力的發(fā)育，此外寶寶長(zhǎng)久在燈光下睡眠，對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利，睡眠時(shí)熄燈意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺，光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌那邊不能得到充分的休息，這對(duì)于嬰幼兒來說極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。許多研究證明，幼兒睡覺時(shí)開燈會(huì)成倍增加罹患近視的機(jī)率，視力與兩歲前的睡覺光源亮度有相當(dāng)密切的關(guān)聯(lián)性。對(duì)象而言，兩歲前若是睡在黑暗房間近視比例是10%，兩歲前若是睡在小夜燈的房間近視比例是30%，兩歲前若是睡在開著大燈的房間中近視比例是55%。近視眼無(wú)法完全根治，只能借用眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)開刀的方式來糾正視力，但是近視是隱藏著潛在的失明風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有好好的注意將有視網(wǎng)膜脫落、青光眼、失明的危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 76233次

• 晚上睡覺開燈對(duì)小孩有什么壞處
  1、開燈睡覺影響孩子視力發(fā)育2、開燈睡覺影響孩子睡眠質(zhì)量3、醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺時(shí)開燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。4、開燈睡覺會(huì)增加患癌癥幾率5、開燈睡覺可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。開燈睡覺阻礙身體新陳代謝，天黑睡覺，是人類正常的生活規(guī)律。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-23 10002次

• 晚上開燈睡覺對(duì)身體好嗎
  晚上開燈睡覺會(huì)影響睡眠質(zhì)量，光線會(huì)透過眼皮到大腦，影響大腦的正常休息，而且浪費(fèi)電。如果真的害怕一個(gè)人睡覺，非開燈不可的話，建議開一些光線比較柔和的燈，不要太亮，能看到東西就好。長(zhǎng)期開燈會(huì)睡覺，會(huì)影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體心跳，脈搏，血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-15 6905次

• 開燈睡覺對(duì)皮膚的危害有哪些
  開燈睡覺可使眼睛不能得到休息，降低褪黑素的分泌，影響睡眠質(zhì)量，容易使皮膚暗沉，沒有光澤。開燈睡覺眼睛不能得到休息，勞累一天的眼睛本該在夜晚得到放松，但是如果開燈睡覺，眼睛在光源的刺激下無(wú)法放松，眼睛肌肉與神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，則容易導(dǎo)致眼疲勞、眼睛干澀等癥狀；其次開燈睡覺會(huì)降低人體褪黑素的分泌，褪黑色的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-11 1794次

• 開燈睡覺對(duì)身體的危害有哪些
  開燈睡覺對(duì)身體的危害一般有影響睡眠質(zhì)量、損害視力、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、降低免疫力、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、影響睡眠質(zhì)量：燈光會(huì)干擾人體的生物鐘，抑制褪黑素的分泌，褪黑素是調(diào)節(jié)睡眠的重要激素，其分泌減少會(huì)導(dǎo)致入
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次