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    妙手醫(yī)生精選

    肩周炎康復方法

    醫(yī)生主講實錄

    肩周炎的患者,大多數都是五十歲以上的中老年人,應該選擇一些適合自己身體素質的中低強度的活動,主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓練,比如上舉外展、內外旋等等這些活動的訓練。但是還是要排除,是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者,他的鍛煉,就正好相反,要避免些過肩的活動,比如游泳、羽毛球,主要治療是要休息,制動急性期,可能還要采取一些冰敷等措施。

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