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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 65102次

• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相對比較低的一類的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對于肉類來說，一般含嘌呤比較低的是用白肉來代替紅肉，就是用雞肉或者是魚肉來代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類含嘌呤都是比較高，對于高尿酸患者一般都不建議食用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 1703285次

• 含有嘌呤的食物有哪些
  含高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，主要包括動物內(nèi)臟如肝，腎，胰，心，腦，肺，肉餡，肉汁，肉湯，沙丁魚，鳳尾魚，魚卵，各種蝦、蟹、貝類、海鮮等。中嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤50到150毫克，如豬肉，牛肉，雞肉，羊肉，鴨肉，鵝肉及各種豆類，豆腐、豆干等豆制品，花生，腰果，芝麻等堅果。含低嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤于50毫克，如雞蛋，牛奶，水果蔬菜等。
  語音時長 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-16 5629次

• 含有嘌呤的食物有哪些
  含有嘌呤高的食物是有很多的，高嘌呤的食物是指每100g食物中嘌呤含量在150mg以上的食物。這類食物包括各種動物內(nèi)臟，比如心，腦，肝，脾，肺，腎等，以及各種酒，還包括各種魚，蝦，蟹，貝類海鮮以及魚干等等，也包括一些發(fā)酵食物，濃肉湯，比如火鍋湯，雞湯等。另外，含中等嘌呤量的食物包括各種肉類，如雞肉，鴨肉，鵝肉，牛肉，豬肉，羊肉等，以及豆類，豆制品，堅果等的食物。所以患者要盡量少吃這些食品。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-14 4710次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒，動物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類可以選擇蘋果，山楂等如果尿酸過高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 6204次

• 含有油脂的食物有哪些
  病情分析：含有油脂的食物比較多，比較常見的有肥肉、五花肉、花生油、橄欖油、芝麻油、核桃等。此外，一些油炸食品的油脂含量也是比較高的，如果經(jīng)常食用可能會導(dǎo)致肥胖、冠心病和高血壓。意見建議：建議在生活中盡量少吃油脂含量較高的食物，飲食盡量以清淡營養(yǎng)為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜。如果患者本身比較胖，還需要多加鍛煉。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 3806次

• 含有油脂的食物有哪些
  許多食物都含有油脂。最常見的有肥肉、動物內(nèi)臟、各類食用油、油炸食品等。此外，一些堅果類的食物也含有較多的油脂，如核桃、松子等。日常生活中我們應(yīng)均衡營養(yǎng)，避免過多食用含油脂的食物，以免引發(fā)肥胖，甚至心血管疾病。可適當(dāng)多食用一些高蛋白、高維生素
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 含有油脂的食物有哪些
  油脂含量比較高的食物是特別多的，比如一些油炸的食品，油脂含量就是特別多的，蛋糕類的食物油脂含量也是比較多的，巧克力也屬于油脂含量比較多的食物。一些肥肉，動物的內(nèi)臟也是油脂含量比較高的，像雞皮，鴨皮之類的食物也含有特別多的油脂。有血脂高的人群以上的食物都是不適合吃的，而且有冠心病，高血壓，腦血管病變的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1125次