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• 吃玉米會(huì)上火嗎

  中醫(yī)認(rèn)為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會(huì)上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動(dòng)，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開(kāi)胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點(diǎn)，烹調(diào)的時(shí)候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13695次

• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)烤制出來(lái)的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 17594次

• 吃雞肉上火嗎
  雞肉屬于溫?zé)崾澄?，不但?duì)脾胃有溫補(bǔ)的作用，而且益氣養(yǎng)血，具有很好滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉既然是滋補(bǔ)食品，身體虛弱的人或是身體偏寒的人吃雞肉有助于清除體內(nèi)寒氣，對(duì)身體大有益處，是不會(huì)上火的；但如果身體本來(lái)很強(qiáng)壯的人，本身火氣就很旺，吃雞肉容易引起上火癥狀，因此吃雞肉上不上火是因人而異的。雞肉雖好但并不是人人都適合吃的，凡體內(nèi)有火，火氣較重的人以及患有肥胖癥、高血脂、動(dòng)脈硬化的人都盡量的不要吃雞肉，以免助火生毒，加重病情。雞肉的纖維比較粗，所以吃了以后比較容易被消化，如果是制成口味還有工序不同的話，很有可能導(dǎo)致上火的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 70892次

• 吃櫻桃會(huì)上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€(gè)水果，吃了太多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時(shí)還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。另外平時(shí)一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 50278次

• 吃雞肉上火嗎
  雞肉吃多了會(huì)上火。因?yàn)殡u肉屬于高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的肉食物，體內(nèi)攝入過(guò)多的雞肉，產(chǎn)生的熱量比較多，中醫(yī)認(rèn)為熱能生火，上火可以出現(xiàn)咽痛，咽干，口舌生瘡，大便干燥。不管吃什么東西都要適量，飲食搭配合理，以免給身體帶來(lái)不適，平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配才有健康的身體。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-11-29 9009次

• 吃芒果會(huì)上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會(huì)引起上火的，但是平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過(guò)于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對(duì)人的身體也會(huì)補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 6004次

• 吃雞肉上火嗎
  雞肉屬于溫?zé)崾澄?，不但?duì)脾胃有溫補(bǔ)的作用，而且益氣養(yǎng)血，具有很好滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉既然是滋補(bǔ)食品，身體虛弱的人或是身體偏寒的人吃雞肉有助于清除體內(nèi)寒氣，對(duì)身體大有益處，是不會(huì)上火的；但如果身體本來(lái)很強(qiáng)壯的人，本身火氣就很旺，吃雞肉容易引起上火癥狀，因此吃雞肉上不上火是因人而異的。雞肉雖好但并不是人
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 1576次

• 吃榴蓮會(huì)上火嗎
  概述一些經(jīng)驗(yàn)表明，榴蓮食用過(guò)多確實(shí)會(huì)上火。為什么這樣呢？　因榴蓮大補(bǔ)，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾只偏寒涼的山竹“中和”一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應(yīng)少吃。另外，吃完榴蓮后忌喝酒，以免引起胃腸不適。榴蓮的功效：榴蓮被認(rèn)為是
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 180次