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• 木耳的功效與作用

  木耳性平、味甘，入胃、腎經(jīng)。木耳具有益氣補(bǔ)中、強(qiáng)壯滋補(bǔ)、活血止痛的作用。木耳含有較多營養(yǎng)元素，如腦磷脂、鞘磷脂，對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖患者有輔助治療作用，可以起到降脂、活血通絡(luò)的效果；黑木耳含鐵豐富，推薦缺鐵性貧血患者適當(dāng)食用；另外，黑木耳含鈣較高，推薦骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛患者每天適當(dāng)食用；木耳有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用有利于體內(nèi)垃圾的排出。并且促進(jìn)大便排出，同時(shí)對(duì)于便秘患者也有一定好處，木耳一定的植物堿，能夠協(xié)同分泌、化石作用，是膽結(jié)石、腎結(jié)石患者的推薦食材。那么木耳我們涼拌，熗炒、做湯都是不錯(cuò)的選擇。

  

  01:30
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 115751次

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 98037次

• 木耳粉的功效與作用
  木耳粉具有滋補(bǔ)，益胃，還有涼血，止血，清肺，潤腸等功效，對(duì)于咯血，吐血，鼻出血，痔瘡出血，便秘是非常有效果的。木耳粉中含有豐富的營養(yǎng)素，其脂肪成分中含有的卵磷脂，腦磷脂，這些磷脂類的化合物對(duì)于中老年人是有特別好的幫助，可以延緩老年人的思維，幫助增強(qiáng)記憶力，防止老年癡呆，還能夠降低血漿中膽固醇、脂肪的含量。木耳粉中含有腺苷，這種物質(zhì)是能夠降低血液黏稠度的，抑制血小板聚集以及減輕動(dòng)脈硬化，防止血栓形成，防止中風(fēng)發(fā)生。木耳粉的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纖維是不會(huì)引起血糖和胰島素水平明顯波動(dòng)的，所以它是能夠控制血糖，而且還能夠促進(jìn)排便。
  語音時(shí)長 01:31”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 11733次

• 白木耳對(duì)高血壓
  高血壓患者平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，像白木耳是可以吃的，因?yàn)樗臓I養(yǎng)成分還是比較豐富的，在飲食方面還要注意低鹽低脂飲食，一定要禁煙禁酒，避免情緒激動(dòng)，如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好，一定要注意血壓的檢測。再一個(gè)要注意情緒的穩(wěn)定，不要大喜大悲，這些都不行，對(duì)血壓影響也很大，再一個(gè)要控制食鹽的攝入量，每天要小于五克，要少吃油膩辛辣的食物。平常可以喝些水，能夠促進(jìn)排毒，還要注意排便的通暢，像便秘如果發(fā)生的時(shí)候血壓有可能會(huì)突發(fā)的增高，所以一定要保持大便的通暢。
  語音時(shí)長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 2262次

• 白玉木耳的功效與作用
  病情分析：白玉木耳的功效是補(bǔ)血養(yǎng)氣，清肺止咳，據(jù)現(xiàn)代藥理研究具有抗腫瘤，降低血液黏稠度，降低血脂，提高免疫力等功效?？梢杂脕磔o助治療高脂血癥，改善動(dòng)脈粥樣硬化，免疫力差等作用。意見建議：食用白玉木耳是有好處的。在食用的同時(shí)可以配合多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。同時(shí)注意生活要規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 21317次

• 咳嗽能吃白木耳嗎
  病情分析：咳嗽一般是能吃白木耳的，咳嗽吃白木耳一般不會(huì)加重咳嗽癥狀，不會(huì)影響咳嗽正常康復(fù)?？人酝〞呈怯裳屎眇つじ腥驹斐傻?，會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫脹疼痛，飲食方面可以吃的食物很多，例如生菜，油菜，胡蘿卜，黃瓜，苦瓜生菜等。應(yīng)當(dāng)少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，洋蔥等辛辣刺激性食物。意見建議：咳嗽是常見癥狀，發(fā)病后需要及時(shí)就醫(yī)完善咽喉分泌物檢查，以及呼吸影像學(xué)檢查，了解咳嗽的發(fā)病情況?？人院髴?yīng)當(dāng)使用鹽酸氯哌丁止咳治療，還需使用頭孢拉定，羅紅霉素進(jìn)行抗炎治療。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-05-25 2203次

• 白木耳的功效與作用
  白木耳臨床上指銀耳，銀耳的功效通常是增加飽腹感、提供能量、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充氨基酸，作用是改善饑餓、預(yù)防能量不足、輔助預(yù)防維生素缺乏、輔助預(yù)防微量元素缺乏、輔助預(yù)防氨基酸缺乏，但是需要保持食材的新鮮與干凈，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、增加飽腹感：銀耳屬于比較常見的一種食材，吃了以后
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 木耳的功效與作用
  木耳具有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充能量、輔助補(bǔ)血、促進(jìn)消化、改善便秘的功效，對(duì)緩解營養(yǎng)不良、能量不足、面色蒼白、消化不良、排便困難有作用。如果在吃木耳期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：木耳是一種常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素、膳
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-24 0次