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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14074次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3550次

• 踝關(guān)節(jié)會內(nèi)側(cè)韌帶損傷嗎
  首先需要肯定的回答一下，在受到外力的作用下，踝關(guān)節(jié)會引起內(nèi)側(cè)韌帶損傷的可能性的。一般內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后的病人，會表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛，并且活動受限，會有大量的皮下瘀血，嚴(yán)重的會使踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。對于這樣的病人治療方案，主要還是根據(jù)韌帶損傷的嚴(yán)重程度，來確定相應(yīng)的治療方案。如果韌帶損傷非常嚴(yán)重，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常差的，韌帶完全撕裂的，就有必要積極的進行韌帶修復(fù)重建手術(shù)治療的。但是，對于韌帶損傷比較輕，選擇保守治療就完全可以。需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護。早期腫的厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀藥物治療就可以，一般慢慢就會修復(fù)的。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-01 2909次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度者用寬膠布內(nèi)范圍固定三周，解除固定后再行理療及護踝外用。手術(shù)治療是對并發(fā)骨折的三角韌帶完全斷裂，對斷裂的韌帶行修補術(shù)。都有移位的骨折可同時開放復(fù)位加內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后以小腿石膏制動四到五周。拆石膏后行功能鍛煉以及外用護踝。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 3957次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：這種情況有可能會出現(xiàn)腫脹疼痛，同時要避免踝關(guān)節(jié)活動太多。這種情況可以做下針灸理療治療，配合多用熱水泡腳，再恢復(fù)的過程中配合康復(fù)鍛煉，早期活動的時候還可以配合帶上護踝，保護關(guān)節(jié)，可以吃一些活血化瘀的中成藥。意見建議：建議這種情況還要注意局部的保暖，以免受涼之后導(dǎo)致周圍肌肉韌帶痙攣，引起腫脹疼痛加重。還要注意飲食營養(yǎng)。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1602次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療，需要積極的進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不能推拿按摩，不能夠下床行走，抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 1903次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次