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• 如何減掉腰部兩側(cè)贅肉

  減掉腰部兩側(cè)贅肉的方法比較多，可以通過運動、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來減掉腰部兩側(cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應(yīng)不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當(dāng)?shù)匮a充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 20903次

• 睪丸兩側(cè)大腿內(nèi)側(cè)瘙癢怎么辦

  在睪丸兩側(cè)，大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)瘙癢，首先需要考慮體表的一些疾病，比如說皮炎，像陰囊部位、大腿根這些部位的濕疹，可以出現(xiàn)瘙癢。另外某些致病菌的感染也可以，比如像虱子等，這些致病菌出現(xiàn)了感染，也是會出現(xiàn)瘙癢的。如果經(jīng)過檢查，在體表皮膚是沒有問題的，就得考慮是不是有些過敏反應(yīng)所造成的，比如說局部對內(nèi)褲的材質(zhì)的過敏，或者服用某些藥物的時候，出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也會出現(xiàn)瘙癢。

  

  01:02
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 12186次

• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？
  當(dāng)人出現(xiàn)腰疼腰部兩側(cè)酸脹的癥狀時，這大多都是由于腰椎間盤突出和腰肌勞損所導(dǎo)致的，有時也與過度的勞累以及受涼受寒有關(guān)。所以建議患者一定要及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布等非甾體藥物來進行緩解疼痛的治療，另外配合中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷的方法來進行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。另外要避免過度的勞累，注意休息，同時在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:27”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-04 4565次

• 腰部兩側(cè)酸脹怎么回事
  一般女性腰部的酸脹，多是由于肌肉韌帶的勞損或者婦科疾病引起的。另外生育、人工流產(chǎn)次數(shù)較多及房事不潔，均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。如果長期感受寒濕，堵瘀經(jīng)絡(luò)會導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛的癥狀。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)也會導(dǎo)致腰痛的癥狀。所以建議最好能去醫(yī)院診斷一下，具體是什么情況引起的腰痛，然后再有針對性的進行治療。也可以采用熱敷療法較好，就是把大鹽或沙子炒熱，用布包起來敷在疼痛最厲害的地方，可以配合著中醫(yī)推拿、按摩、理療、針灸等方法來進行輔助治療。
  語音時長 1:09”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 10719次

• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？
  病情分析：引起腰疼并腰部兩側(cè)酸脹的原因有很多，建議患者應(yīng)去醫(yī)院的骨科坐一下腰椎CT檢查明確診斷，對癥治療，不要盲目的亂用藥，以免延誤病情?；颊咭部梢宰鲅禒恳浜厢樉?，推拿等理療來治療。意見建議：建議腰疼腰部兩側(cè)酸痛的患者在平時要多喝一些溫開水，注意保暖，避免寒冷潮濕的環(huán)境。另外要調(diào)整好心態(tài)，避免生氣壓抑。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-09 1801次

• 腰部兩側(cè)酸脹怎么回事
  病情分析：腰部兩側(cè)酸脹，這種情況可能是由于腰肌勞損引起的。意見建議：對于腰肌勞損的治療，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動姿勢。同時配合消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如布洛芬等。也可以進行一些熱敷、理療、按摩、針灸等方法改善癥狀，通過這些方法一般可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 2203次

• 喝酒后腰部兩側(cè)酸脹
  喝酒一般是不會導(dǎo)致出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸脹的，腰部兩側(cè)酸脹可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，也可能是由于泌尿系結(jié)石引起的。1、腰肌勞損：可能是由于患者長時間坐立，或者經(jīng)常彎腰拾物，繼而導(dǎo)致腰椎兩側(cè)的肌肉產(chǎn)生勞損，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸脹的情況，同時會伴有乏力、疼痛的癥狀。此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等治療方法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-09 979次

• 喝酒后腰部兩側(cè)酸脹
  喝酒后腰部兩側(cè)出現(xiàn)酸脹感，可能是由多種因素導(dǎo)致的。常見的原因包括肌肉筋膜病變、腎臟異常以及酒精引起的局部血管反應(yīng)。酒精可能誘發(fā)腰部肌肉筋膜的炎癥反應(yīng)。長期久坐或腰部勞損的人群，在酒精刺激下，容易出現(xiàn)肌肉筋膜炎的癥狀，表現(xiàn)為腰部兩側(cè)的酸脹不適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次