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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    首先,葡萄籽膠囊不宜在睡前服用,這是因?yàn)槠咸炎延刑嵘竦墓πВ胺脤?duì)睡眠不好。另外,葡萄籽適宜空腹服用,如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用。其次、葡萄籽不能和膠原蛋白同時(shí)服用。葡萄糖可以結(jié)合蛋白質(zhì),防止蛋白質(zhì)氧化。所以如果將兩者一起服用,既妨礙了蛋白質(zhì)的吸收,又影響了葡萄籽的功效,兩者都得不償失。所以還是建議大家分開(kāi)服用,可以早上先服用葡萄籽膠囊,間隔兩三個(gè)小時(shí)候服用膠原蛋白。最后、葡萄籽可以和維生素C一起服用,這樣有利于葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)成分與維生素C相互結(jié)合,相互作用,從而促成這些營(yíng)養(yǎng)元素達(dá)到更好的效果。

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