高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：
第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調(diào)理；
第二，就是藥物治療；
第三，就是在處于研究階段的手術治療，也就是腎臟交感去神經(jīng)術。
非藥物治療，也就說生活方式的調(diào)理，生活方式的調(diào)理，就包括首先要生活規(guī)律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態(tài)、緊張焦慮的狀態(tài)，血壓是很難下降的。
我們高血壓的患者，平時飲食要清淡飲食：
第一，不要吃太多高能量的食物，導致身體容易長胖，血壓容易增高；
第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。
第三，是減肥，控制體重，這對高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。
第四，是合適的或者合理的運動，每天進行半個小時到一個小時的中強度的運動，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運動都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。
第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導致，動脈粥樣硬化，如果二者同時疊加起來的效應，對心血管是極其嚴重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。
第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時候還要補充葉酸，這是非藥物治療。
那么對于非藥物治療，三到六個月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數(shù)的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個合適的范圍。
手術方法，主要針對于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現(xiàn)在可以嘗試，腎臟去神經(jīng)術手術，是微創(chuàng)的手術，主要針對于交感神經(jīng)，密切集中的腎臟，把它的交感神經(jīng)阻斷，來觀察對血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。
