問骨質(zhì)疏松能喝牛奶嗎

為你推薦

• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應(yīng)該是個補鈣比較好的方法。確實，如果是從食物中來說，就牛奶里面應(yīng)該是含鈣量，算是比較高的，但是補鈣它是一個復(fù)雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個鈣給排出去了。所以一個是要補充鈣，同時我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補進去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

  01:46
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4929次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當(dāng)中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

  01:15
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 5077次

• 骨質(zhì)疏松能喝牛奶嗎
  首先可以肯定的回答大家骨質(zhì)疏松的患者我們通常建議，多喝一些牛奶的。一般情況下我們建議骨質(zhì)疏松的患者尤其是決定期的女性要在早晚各喝一杯大概在250毫升的純牛奶，如果有血脂比較高的病人可以喝脫脂的牛奶，牛奶還有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，這對骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療都是非常有好處的。骨質(zhì)疏松的患者，我們一般推薦要多吃一些容易消化，同時富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)維生素和膳食纖維的食物。通常我們推薦的食物有以下幾種：第一，魚肉。第二，牛奶。第三，雞蛋。第四、瘦肉。第五，一些新鮮的綠色的蔬菜和水果。除此以往一些像排骨脆骨海帶蘑菇還有，新鮮的香菜小白菜這樣的食物對骨質(zhì)疏風(fēng)的恢復(fù)也是非常有好處的。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 4545次

• 喝牛奶會骨質(zhì)疏松嗎
  喝牛奶是不會骨質(zhì)疏松的。骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一種骨病，骨頭有正常的鈣化鹽，所以平時生活中，喝牛奶會增加人體內(nèi)鈣的含量。而骨質(zhì)疏松最根本的原因就是骨頭中鈣質(zhì)的流失，所以喝牛奶是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。平時生活中多吃一些含高蛋白，高鈣類藥物，如雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等，多吃一些新鮮的水果蔬菜，以補充自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-31 4925次

• 骨質(zhì)疏松喝牛奶好嗎
  骨質(zhì)疏松每日所需的鈣量1000mg以上，牛奶是很好的補充鈣劑的來源，所以建議每日喝牛奶，同時常吃含鈣量豐富的食物，如蝦、豆制品、木耳、海帶、蝦皮、綠色蔬菜、芝麻、核桃仁等；堅持科學(xué)的生活方式，適當(dāng)?shù)年柟庀逻\動，多接受日光?。ㄟm度），不吸煙、少飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，同時可以補充維生素D和鈣劑。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-02 2504次

• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松通常都是年齡隨著慢慢增大而導(dǎo)致骨頭的代謝過剩，成骨細胞成骨的能力減弱，而逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面鈣含量是比較高的。多喝牛奶能夠補充體內(nèi)的鈣的成分，而骨頭的生長是需要鈣質(zhì)來沉積的。所以多喝牛奶能夠有助于骨質(zhì)疏松的糾正。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 2101次

• 牛奶導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  喝牛奶是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，人們通常會喝牛奶來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。不少醫(yī)學(xué)專家也提出喝牛奶是補鈣的最好途徑，這既是科學(xué)實驗的結(jié)果，也是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥最通行的方法。長期喝牛奶可以增加體內(nèi)的鈣儲備，減少鈣的丟失，緩解骨質(zhì)疏松癥的進程。骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病和多發(fā)病，根據(jù)資料統(tǒng)計45歲以上的婦女，近三分之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 6246次

• 喝牛奶能改善骨質(zhì)增生嗎
  一般情況下，喝牛奶是能夠改善骨質(zhì)增生病情的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會對關(guān)節(jié)的軟骨造成損傷和摩擦，從而會導(dǎo)致骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨刺，患有骨質(zhì)增生時，骨性增生物會對發(fā)生骨質(zhì)增生部位的軟體組織造成損傷，從而使
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 138次