問高血壓患者要控制鹽和糖的攝入嗎

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• 為什么透析患者要限制鹽的攝入

  透析的病人存在腎功能衰竭，腎臟的排水、排鈉的能力是下降的，病人容易出現(xiàn)高血壓、水腫和心衰的情況。所以這些病人我們要限制鹽，也就是鈉的攝入。因?yàn)槿绻}攝入過多，我們的血液滲透壓是會升高的，腎透壓升高，就可以導(dǎo)致血管內(nèi)容量的增加。另外如果進(jìn)食的鹽過多，病人會有口渴的發(fā)生，一口渴就容易多喝水，水一喝多了，排泄減少，又會進(jìn)一步加重水腫的情況。所以在臨床中我們一定要限制鹽的攝入。當(dāng)然鈉鹽存在于很多的食物當(dāng)中，不僅僅我們吃的鹽，包括一些調(diào)味品，一些加工食品等等含量都是不少的。另外要大家關(guān)注的，一定要避免低鈉鹽的攝入，因?yàn)楝F(xiàn)在好多的低鈉鹽，都是用鉀去替代的鈉，對于尿毒癥的病人腎衰竭，鉀的排泄是受到影響的，很容易出現(xiàn)高鉀血癥的問題。所以在買低鈉鹽的時候，一定要看一下是不是鉀的含量明顯增多了。

  

  01:38
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-22 4922次

• 高血壓要控制睡眠時間嗎

  首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點(diǎn)。其實(shí)我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導(dǎo)致了血壓的不穩(wěn)定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態(tài)。當(dāng)然其實(shí)我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質(zhì)量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質(zhì)量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實(shí)際上就是因?yàn)椋愦蝼^程中，導(dǎo)致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關(guān)系。所以高血壓并不嚴(yán)格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學(xué)的。

  

  01:50
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2764次

• 高血壓患者控制鹽和糖的攝入
  有證據(jù)表明，如果能限制鹽的攝入量，不僅可以使降壓藥物的劑量減少，還可以提高降壓藥的療效，大大減少降壓藥藥品費(fèi)用和不良反應(yīng)，血壓的早期或輕度的高血壓患者，單純限鹽就有可能使血壓恢復(fù)正常，所以無論是從預(yù)防的角度還是治療的角度。限鹽都是有益的，一般主張凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的，攝入食鹽的量最好控制在每天五克以下，對于血壓較高或者合并心力衰竭，攝鹽應(yīng)當(dāng)更嚴(yán)格限制。而食物經(jīng)過人體的消化可以轉(zhuǎn)換為熱量，用來供應(yīng)機(jī)體各器官的需要，人體每天所需能量的70%都是由糖類供應(yīng)的，其中主要是淀粉，適量的攝入糖類似人體必須的，但是如果攝取過多，會產(chǎn)生不良的影響，過多的糖類消耗不完可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)堆積，導(dǎo)致肥胖，脂肪還可以寄存在各個臟器中，存積在心臟會減低心臟收縮力，膽固醇沉積在血管壁形成動脈硬化，因此飲食中的糖分不宜過多，除了控制主食的攝入量外還要注意少吃零食，例如各種糖果、冰淇淋、含糖的飲料果汁等。
  語音時長 1:50”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2897次

• 高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎
  高血壓患者是需要控制鹽的攝入量。不同地區(qū)人們血壓水平和高血壓患者的患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關(guān)，也就是說攝入鹽多的人群患高血壓的比率要高于攝鹽少的人群。但同一地區(qū)人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關(guān)，攝鹽過多導(dǎo)致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群，但這種情況不好區(qū)分。因此，醫(yī)生會要求所有高血壓患者都要低鹽飲食，以免血壓增高與鹽攝入量有關(guān)。通常鹽的攝入量為精確計算，可購買帶克數(shù)的控鹽勺使用。
  語音時長 01:18”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 2182次

• 高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎
  病情分析：高血壓患者一定要控制好鹽的攝入量，每天最多不能超過6克。出現(xiàn)高血壓時同時會伴有心臟和腎臟，血管等器官功能性病變。意見建議：高血壓患者日常生活中不但要減少鹽的攝入量，比如醬油，味精，腌制的食品等一些食物，盡量要少吃，在食用后都會導(dǎo)致引起高血壓患者病情加重。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-26 1603次

• 高血壓為什么要控制鹽的攝入
  病情分析：高血壓的患者要控制鹽的攝入，就是為了防止血壓進(jìn)一步的增高，如果吃了高鹽的食物很容易引起血壓增高的，所以高血壓的患者每人每日食鹽量要控制在5~7克之間。還要按時的服用藥物。意見建議：高血壓的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1502次

• 糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
  糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，鹽過量容易引起高脂血癥、高膽固醇血癥、高血壓等病癥，會加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要進(jìn)食含鹽高、含脂肪量高的食物?；颊邞?yīng)少量多餐飲食，多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理治療的同時，應(yīng)按時服用藥物，需要配合鍛煉等方
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 吃甜食時,需要適量控制鹽的攝入量嗎?
  吃甜食時，一般需要適量控制鹽的攝入量，因?yàn)閿z入過多甜食和鹽可能會增加消化道負(fù)擔(dān)、造成呼吸道異常、肥胖以及增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)等等。1、增加消化道負(fù)擔(dān)：吃甜食，攝入鹽過多會影響到消化功能，出現(xiàn)反酸、嘔吐、腹瀉、腹脹或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食和鹽。2、呼吸道異常：吃過多的甜食，攝入過多的鹽，會刺激咽
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 142次