問骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

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• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 40965次

• 腦梗手臂康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  腦梗后手臂康復(fù)訓(xùn)練有好多方法，根據(jù)病情輕重采取不同方法，也可以自己訓(xùn)練。比如用健側(cè)手起牽拉患側(cè)手臂，進(jìn)行抬高肢體，拉伸等被動(dòng)訓(xùn)練，也可以手握彈力球或手抓單杠等訓(xùn)練患側(cè)肢體，同時(shí)可以請(qǐng)康復(fù)科給予扎針，烤電，肢體功能訓(xùn)練等治療。腦梗后肢體訓(xùn)練方法有多種，建議到康復(fù)理療科在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的系統(tǒng)性的訓(xùn)練，才可以達(dá)到較好的治療效果。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 5718次

• 骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法主要是臥床期間加強(qiáng)肌肉的鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。再就是行關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以防止關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊的黏連、攣縮，從而導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)皺、僵硬的情況。所以說，對(duì)于上肢部位的骨折恢復(fù)期間一定要多行手指的伸指、握拳的鍛煉。如果沒有牽扯到肘關(guān)節(jié)，也可以行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，但是一定要注意避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)，特別是對(duì)于肩關(guān)節(jié)部位的骨折，比如鎖骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。而對(duì)于前臂的骨折不影響腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也不影響抬肩活動(dòng)。所以說一定要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并且加強(qiáng)手指的伸指、握拳鍛煉，以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連的情況。而對(duì)于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢部位的肌肉等長(zhǎng)收縮和直腿抬高的鍛煉。對(duì)于脊椎部位的骨折，臥床期間可以行背部肌肉的按摩以及適當(dāng)?shù)男泻蠊妩c(diǎn)支撐的鍛煉，從而鍛煉腰部肌肉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-26 13141次

• 腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練在骨折的早期，可能會(huì)有疼痛，腫脹，這是一般需要固定或者手術(shù)。一般這時(shí)康復(fù)訓(xùn)練的話，以避免血栓，避免肌肉萎縮為主，可以進(jìn)行肌肉的收縮。從而使肌肉得到一定的鍛煉和恢復(fù)。如果骨折已經(jīng)固定一段時(shí)間，就可以進(jìn)行一定的直腿抬高，鍛煉股四頭肌和小腿三頭肌，要避免勞累和疼痛，避免出現(xiàn)骨折的移位，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。骨折已經(jīng)有骨痂形成，骨折線比較模糊，這時(shí)就可以鍛煉腓骨附近的關(guān)節(jié)，包括踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，特別是這兩個(gè)關(guān)節(jié)都需要盡快的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，所以要進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)屈伸、彈力帶拉伸，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一定的器械訓(xùn)練，還要配合，熱敷，理療等，都有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的功能，促進(jìn)腓骨骨折愈合。后期骨折愈合良好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行拄拐的下地訓(xùn)練，包括輕微的負(fù)重，都有助于促進(jìn)骨折愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-24 3176次

• 中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
  中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練包括肢體康復(fù)、語(yǔ)言康復(fù)、大小便康復(fù)、儀器康復(fù)、語(yǔ)言康復(fù)、認(rèn)知康復(fù)及書寫康復(fù)等多種類型，范圍較廣?；颊咝韪鶕?jù)自身情況選擇合適、正規(guī)的康復(fù)師，給予正確康復(fù)指導(dǎo)，從而促進(jìn)各個(gè)功能康復(fù)。建議保持樂觀心態(tài)，積極配合治療。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4203次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法包括患肢功能訓(xùn)練、平衡控制訓(xùn)練等，偏癱的患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，需要通過對(duì)健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，比如旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在恢復(fù)期間還可以進(jìn)行坐位以及站立位的動(dòng)態(tài)與靜態(tài)平衡訓(xùn)練，從而使機(jī)體逐漸掌握平衡。與此同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復(fù)期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語(yǔ)不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機(jī)能的恢復(fù)。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長(zhǎng)春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以外，還需要做好個(gè)人的生活管理，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測(cè)并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 2402次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對(duì)恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要?？茖W(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，能有效促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個(gè)體化、漸進(jìn)性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動(dòng)：在骨折初期，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次