問降壓按摩哪個(gè)地方

為你推薦

• 發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

  發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來幫助退燒，風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開雙手，用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風(fēng)池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫傷風(fēng)，所以按摩風(fēng)池穴對(duì)感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，功效主要有散風(fēng)，止癢，清熱，消腫，疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 34426次

• 偏頭痛按摩哪個(gè)部位

  偏頭痛的穴位治療非常多，我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指，和第一掌指之間的位置；然后太沖穴恰好也是對(duì)應(yīng)第一足趾和第二足趾，這個(gè)前方有一個(gè)肉蹼處，這個(gè)肌肉的位置是太沖穴。這兩個(gè)穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開穴，它對(duì)于全身的各類的疼痛都有效，包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用，所以推薦是這兩個(gè)穴位，可以按左邊這兩個(gè)穴位，也可以按右邊這兩個(gè)穴位，沒必要四個(gè)穴位都來同時(shí)來揉按。

  

  01:12
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 52731次

• 降壓按摩哪個(gè)地方
  可以通過長(zhǎng)期的穴位按摩達(dá)到降壓輔助的作用，操作的時(shí)候高血壓患者需要自然端作平靜呼吸，從頭到腳對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩，包括頭頂?shù)陌贂?huì)穴、太陽(yáng)穴、手臂脊椎穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴、背部大椎穴、足部足三里穴、豐隆穴，對(duì)以上穴位可以聯(lián)合起來按摩，不僅能夠降壓的作用，而且能夠促進(jìn)全身的身體循環(huán)，具有長(zhǎng)期的保健功效。每個(gè)穴位按摩三十到四十次左右，每次約十分鐘，一天一次，就能起到輔助降壓的作用。高血壓患者在飲食上注意的原則是高鉀鹽、低鈉鹽，低脂肪，平時(shí)要注意戒煙戒酒，減少飲酒，平時(shí)使用一些降低血脂的食物，平時(shí)要定期的檢測(cè)血壓，根據(jù)病情的變化對(duì)癥處理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，要規(guī)律作息不要經(jīng)常性的熬夜，保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3885次

• 胸悶按摩哪個(gè)地方緩解
  穴位的按摩可以緩解很多疾病，當(dāng)然緩解胸悶也是有相應(yīng)的按摩穴位的，其實(shí)平時(shí)根本不需要花多久時(shí)間按摩，卻可以每天積累起來，起到很好的效果?？梢园茨?nèi)關(guān)穴、檀中穴、天池穴、極泉穴、心俞穴、神門穴、天泉穴。都是主治胸悶氣短的，另外手上還有個(gè)叫勞宮穴的穴位，按壓勞宮穴可以起到清心安神的效果，找勞宮穴就需要把手握成空拳，中指指尖按到的地位就是這個(gè)穴位了。如果感到胸悶氣短，左手的拇指就去按勞宮穴，另外四個(gè)指頭按手背，用力按揉穴位一分鐘，雖然會(huì)感到明顯的痛，但是可以緩解心慌的感覺。先按摩左手一分鐘，再換右手，也就幾分鐘的時(shí)間就能緩解胸悶氣短的癥狀，還可以省點(diǎn)吃藥。如果實(shí)在沒力氣按摩的話，可以在有棱角的地方去按也是可以起到緩解的效果的。按摩勞宮穴對(duì)老人和年輕人的胸悶氣短都有用，有些年輕人在面試前會(huì)緊張，只要按摩一下勞宮穴就好了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-03 33496次

• 胸悶按摩哪個(gè)地方緩解
  病情分析：胸悶可以按摩胸骨劍突部位，以及肋骨兩側(cè)和胸口部位。胸悶通常是由于勞累過度，或者營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致身體虛弱引起的。另外，胸腔積液或者肋骨疾病，以及心臟疾病也會(huì)引起胸部。按摩時(shí)動(dòng)作幅度要小，切勿用力過大。意見建議：存在該癥狀后，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)完善胸片檢查和心臟超聲檢查，以及其他相關(guān)檢查，了解具體病因。存在該癥狀后，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者勞累過度，否則會(huì)加重胸悶現(xiàn)象。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2020-08-08 701次

• 膽囊炎按摩哪個(gè)地方
  病情分析：膽囊炎的話可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌掠蚁赂共?，可以有效的緩解膽囊炎造成的疼痛的癥狀。其次就是多休息為主，少吃油膩和辛辣刺激的食物。意見建議：建議患者注意多休息，適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，少吃油膩的食物，可以有效的改善膽囊炎的癥狀。不要不吃早飯，其他的暫時(shí)來說問題不大。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-28 901次

• 降壓按摩哪個(gè)地方
  降壓按摩的關(guān)鍵穴位包括風(fēng)池穴、曲池穴、太沖穴以及百會(huì)穴。這些穴位在中醫(yī)理論中，被認(rèn)為能有效調(diào)節(jié)氣血，從而輔助降低血壓。首先，風(fēng)池穴位于頸后枕骨下，按摩此穴位可舒緩頸部緊張，有助于改善高血壓引起的頭痛和頸部僵硬。其次，曲池穴位于肘部，按摩該穴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 降壓按摩哪個(gè)地方
  可以通過長(zhǎng)期的穴位按摩達(dá)到降壓輔助的作用，操作的時(shí)候高血壓患者需要自然端作平靜呼吸，從頭到腳對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩，包括頭頂?shù)陌贂?huì)穴、太陽(yáng)穴、手臂脊椎穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴、背部大椎穴、足部足三里穴、豐隆穴，對(duì)以上穴位可以聯(lián)合起來按摩，不僅能夠降壓的作用，而且能夠促進(jìn)全身的身體循環(huán)，具有長(zhǎng)期的保健功效。每
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 353次