問不寧腿綜合征有辦法預(yù)防嗎

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• 如何預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個(gè)就是說咱們睡覺的時(shí)候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個(gè)側(cè)臥位的睡眠，因?yàn)閭?cè)臥的話，它比這個(gè)平躺，它這個(gè)氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個(gè)需要控制體重，因?yàn)榉逝秩菀滓鹚吆粑鼤和＞C合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個(gè)合適的體重指數(shù)，在正常的范圍；第三個(gè)方面，要注意糾正一些不良的生活習(xí)慣、吸煙、飲酒都會(huì)加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習(xí)慣，這都是預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項(xiàng)。。

  

  01:21
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 3282次

• 干燥綜合征

  干燥綜合征，是我們風(fēng)濕免疫性疾病里面一種比較常見的類型。咱們有一些就是學(xué)者專家，把干燥綜合征跟紅斑狼瘡之間，就等同于姐妹病，它兩個(gè)之間因?yàn)槎际且粋€(gè)比較典型的一個(gè)自身免疫性疾病，所以它叫姐妹病。雖然叫姐妹病，但是一般情況下，干燥綜合征沒有紅斑狼瘡那么嚴(yán)重。當(dāng)然它同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些自身抗體，但是它的嚴(yán)重的程度往往比紅斑狼瘡要弱一些。雖然弱一些，但是我們干燥綜合征也需要規(guī)律的隨訪、治療、觀察。它的主要臨床的表現(xiàn)主要是口干、眼干，這些干燥的癥狀。同時(shí)在血里面有自身抗體，如果查血會(huì)查到自身抗體，這樣的特點(diǎn)。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-21 21772次

• 何謂不寧腿綜合征？
  不寧腿綜合征的特征就是發(fā)生在清醒、安靜、不活動(dòng)的時(shí)候，主要發(fā)生在臥床入睡以前，下肢出現(xiàn)很難去描述的不適感，似乎是一種刺痛瘙癢或者是螞蟻爬的不適感，這種爬行蠕動(dòng)或者是疼痛感從腳到還延伸到腿部，偶爾延伸到大腿的根部，通過腿的運(yùn)動(dòng)部分或者完全緩解，癥狀隨著腿運(yùn)動(dòng)終止而有復(fù)發(fā)的趨勢，這些感覺在睡意之前發(fā)作時(shí)，會(huì)引起人的入睡困難。不寧腿多見于老年女性，常常是反復(fù)發(fā)作，沒有肯定的神經(jīng)損害的體征，這個(gè)綜合征在正常人群中的發(fā)病率大約是5%到15%，目前病因不明確，發(fā)現(xiàn)在孕婦、尿毒癥、貧血和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者當(dāng)中發(fā)病率增加，女性比男性更常見，大多數(shù)在睡眠期間，可能同時(shí)發(fā)生周期性肢體運(yùn)動(dòng)。對于不寧腿綜合征的治療在藥物選擇上一般首先考慮使用鎮(zhèn)靜催眠利用，比如氯硝安定，每天晚上睡前0.5毫克到2毫克，另外多巴胺受體抗激動(dòng)劑，抗驚厥藥也可能有一定的療效。
  語音時(shí)長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 4922次

• 不寧腿綜合征有什么癥狀
  不寧腿綜合征最常見的癥狀，就是夜間出現(xiàn)明顯的下肢不適感和夜間肌陣攣的問題，尤其是在休息時(shí)，大腿的深部會(huì)發(fā)生比較明顯的蟻爬感、爬行感等等的不適癥狀，在活動(dòng)之后癥狀可以逐步的減輕。白天也是有一些感覺異常，不安性的腿動(dòng)情況，但是夜間有明顯加重的趨勢?；颊叱３１憩F(xiàn)為焦慮不安的癥狀，即使是能夠休息時(shí)也想著走來走去不停的搓腿，躺在床上會(huì)有翻來覆去的現(xiàn)象，難以自行平靜。在睡眠過程中還會(huì)出現(xiàn)一些刻板的屈曲運(yùn)動(dòng)，重復(fù)出現(xiàn)一些下肢肌肉收縮的現(xiàn)象，這種情況多見于老年人的不寧腿綜合征，每天夜里可達(dá)數(shù)百次，每次約兩秒，患者甚至?xí)?jīng)常被驚醒，在臥位和坐位休息時(shí)下肢也會(huì)常常發(fā)生不自主的屈曲運(yùn)動(dòng)，這些都屬于不寧腿綜合征的癥狀。
  語音時(shí)長 01:33”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-03 3029次

• 不寧腿綜合征
  所謂不寧腿，就是你腿一靜下來，兩個(gè)腿就有一種特殊的那種不舒服的感覺，有的時(shí)候像螞蟻爬，有的時(shí)候像蚯蚓爬，還有可能疼這樣的一個(gè)癥狀，這種癥狀到晚上的時(shí)候，可能會(huì)更重，這個(gè)我們叫不安腿。不安腿綜合征(restless legs syndrome，RLS)又稱多動(dòng)腿綜合征或不寧腿綜合征。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8204次

• 不寧腿綜合征有不同種類嗎
  不寧腿綜合征主要是指小腿深部在休息的時(shí)候出現(xiàn)難以忍受的不舒服，在運(yùn)動(dòng)按摩可以暫時(shí)緩解的一種綜合征，這種疾病一般沒有什么不同的種類，它的主要表現(xiàn)通常是夜間睡眠的時(shí)候，雙下肢出現(xiàn)極度的不舒服感，迫使患者不停的移動(dòng)下肢或者下地行走，導(dǎo)致患者嚴(yán)重的睡眠障礙。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1804次

• 不寧腿綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)
  不寧腿綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)一般是：雙下肢不適、反復(fù)發(fā)作、影響睡眠等。1、雙下肢不適：患者在安靜、休息或者晚上睡覺的時(shí)候，尤其是雙下肢深部可以出現(xiàn)酸、麻、脹、疼等不適感，類似蟻行感、蠕動(dòng)感等。2、反復(fù)發(fā)作：患者有時(shí)候必須進(jìn)行局部按摩，如敲、打、捶、捏雙下肢，癥狀才可以適當(dāng)緩解。部分患者需要下床走路，活動(dòng)之后
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 2068次

• 什么是不寧腿綜合征
  不寧腿綜合征一般是指不安腿綜合征，是指患者在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)難以名狀的肢體不適感。不安腿綜合征是一種主要累及腿部的常見的感覺運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，有可能是因?yàn)檫z傳因素造成的，還有可能是腦內(nèi)多巴胺功能異常引起的，可能會(huì)導(dǎo)致患者在靜息或夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)雙下肢難以名狀的感覺異常和不適感，而且還會(huì)有強(qiáng)烈的活動(dòng)雙下肢愿
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次