問(wèn)月子里肩膀酸痛怎么辦

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• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來(lái)調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3562次

• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過(guò)度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧?，要盡量的先屈膝再?gòu)澭?，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3227次

• 月子里肩膀酸痛怎么辦
  對(duì)于月子里出現(xiàn)的肩膀酸痛的癥狀。一是見(jiàn)于受涼，從而冷風(fēng)侵入肩關(guān)節(jié)以后會(huì)引起滑膜的水腫，導(dǎo)致肩膀部位的酸脹，疼痛，再就是長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥休息，或者是喂奶，就會(huì)導(dǎo)致肩膀部位過(guò)度的受力壓迫，從而引起肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織水腫，也會(huì)導(dǎo)致肩膀酸痛的情況出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要避免受涼，多注意保暖，再就是避免長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥休息和喂奶，同時(shí)行間關(guān)節(jié)部的熱敷，來(lái)促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎性水腫的消退和解除組織受壓以后引起的痙攣癥狀，從而緩解肩關(guān)節(jié)部位的酸痛。必要時(shí)可以行針灸理療的治療，對(duì)于肩膀酸痛的緩解也有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 7003次

• 月子里肩膀受涼怎么辦
  對(duì)于如果病人月子里出現(xiàn)受涼了就會(huì)引起肩部的疼痛癥狀，引起疼痛的原因主要還是由于受涼以后引起的肌肉收縮，血管收縮，從而引起無(wú)菌性炎癥難以吸收，或者是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于收縮的狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)勞損的情況。對(duì)于這種情況一定要注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的抬肩功能鍛煉?？梢孕屑绮康臒岱?，一般熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上。另外千萬(wàn)不能受冷風(fēng)或者冷水的刺激，以免會(huì)加重癥狀。如果疼痛通過(guò)熱敷以后緩解不明顯的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸或者是烤電等物理療法，一般通過(guò)這些治療辦法，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 31276次

• 月子里膝蓋酸痛怎么辦
  月子里膝蓋酸痛主要是因?yàn)槭芎?，如果月子滿了，可以出門找中醫(yī)調(diào)一下，如果沒(méi)門可以用熱水熱敷燙洗，一天一次，一次15到30分鐘左右，也可以貼關(guān)節(jié)止痛膏，平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)保暖，不可受涼，考慮再哺乳期間不建議用藥物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3301次

• 月子里小腿酸痛怎么辦
  病情分析：月子里小腿酸痛，多數(shù)是腿部著涼受風(fēng)寒引起的，哺乳期間不要服用藥物治療，防止藥物通過(guò)乳汁被寶寶吸收，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，注意保暖，經(jīng)常熱敷按摩，每晚睡覺(jué)前用溫水泡腳10分鐘，使腿部肌肉放松，緩解酸痛癥狀。意見(jiàn)建議：注意休息，不要著涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，避免長(zhǎng)時(shí)間腿部暴露，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-09 1802次

• 月子里腰酸痛怎么辦
  月子期間發(fā)生腰部酸痛的情況，其實(shí)很大一部分原因由于外感風(fēng)寒或者是勞累過(guò)度等一些情況而引發(fā)出現(xiàn)的腰部酸痛。發(fā)生腰部酸痛的情況以后，可以給予以下的方法來(lái)進(jìn)行輔助的治療：第一、按摩、熱敷腰部。熱敷就是用一些熱水袋或者是用一些熱毛巾敷在腰部上，這樣可以使血管擴(kuò)張，可以加速血液的循環(huán)，可以很好的幫助緩解疼痛；
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-29 173次

• 月子里腰酸痛怎么辦
  月子里腰酸痛是許多新媽媽遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，其原因多樣，包括肌肉韌帶松弛、勞累、缺鈣、宮腔感染等。針對(duì)這一現(xiàn)象，可以采取以下措施進(jìn)行緩解與治療。一、充分休息與調(diào)整姿勢(shì)；新媽媽在月子期間應(yīng)保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久躺。喂奶
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次