問吃雞蛋會胖嗎

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• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4524次

• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質(zhì)，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 23539次

• 吃雞蛋會胖嗎
  其實吃雞蛋會否發(fā)胖，取決于一天吃幾個雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)、氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達98%以上，含有的營養(yǎng)價值也非常的豐富。其實，吃雞蛋還要注意數(shù)量上講究科學，不能盲目的多吃雞蛋，保證每天吃一個雞蛋，這樣能夠足夠保證身體補充到雞蛋的營養(yǎng)。雞蛋中，含有大量的膽固醇，吃雞蛋過多會使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血液中的膽固醇的含量過高，容易引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生。比如以產(chǎn)婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，吃十個雞蛋就約含有2500毫克的膽固醇，攝入過多必然會使血清中的膽固醇升高，促進動脈硬化和心腦血管病的發(fā)生，因此，如果吃雞蛋過多，就會導致營養(yǎng)過剩，造成肥胖，所以一天吃一個雞蛋足夠了。
  語音時長 01:57”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-03 175286次

• 吃雞蛋變胖嗎
  吃雞蛋并不會導致肥胖。變胖的原因和飲食習慣運動減少，遺傳有關系。每天攝入過高熱量，過高脂肪的飲食，就會變胖。雞蛋當中主要含有的脂肪是不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，并且雞蛋還含有很多的微量元素，對人體是有好處的。但是如果有高脂血癥的人，每天的雞蛋就不能多吃，盡量1個就可以。雞蛋脂肪，每100克含有11.6克的脂肪，還含有很多的維生素A，B，D，E等等。
  語音時長 01:08”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-05 10891次

• 晚上吃雞蛋會胖嗎
  如果人們把雞蛋當成晚餐，正常使用，只要不超過一天兩個雞蛋的量，正常情況下是沒有問題的，不過如果人們在臨睡之前吃雞蛋，可能對身體的影響就不太好了，因為這個時候攝入的膽固醇與蛋白質(zhì)，由于人體不運動也就不容易消化和吸收。對于大多數(shù)人們來說，晚餐之后再吃雞蛋，是會讓身體變胖的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 28407次

• 晚上吃水煮雞蛋會胖嗎
  中國人的飲食一般是，一日三餐，定時定量，晚上沒有特殊情況，一般不需要加餐。如果是糖尿病的病號，我們建議晚上可以吃一個水煮蛋，為的是避免夜間出現(xiàn)低血糖，一般人沒有特殊要求，不需要加餐，雞蛋主要成分是蛋白質(zhì)，一般不會增加體重。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 12102次

• 早上吃雞蛋羹會胖嗎
  早上吃雞蛋羹會不會胖應根據(jù)攝入量來進行判斷，如果早上少量的吃雞蛋羹，而且平時注意規(guī)范運動，一般不會胖。如果早上過量的吃雞蛋羹，而且長期久坐或臥床，則會胖。1、不會胖：雞蛋羹通常是由雞蛋為主要原料經(jīng)過加工制作而成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素E、維生素D、鈣元素、鐵元素、磷元素以及鉀元
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 晚上吃一個雞蛋會胖嗎
  晚上吃一個雞蛋一般不會胖，無需過度擔心。雞蛋屬于比較常見的一種食物，屬于比較良好的營養(yǎng)來源，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，也含有機體所需要的多種氨基酸成分，雞蛋中的營養(yǎng)成分也比較容易被機體吸收和利用，適量的食用后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。如果晚上吃一個雞蛋，可滿足機體對于營養(yǎng)物質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次