問腰椎滑脫癥的預(yù)防方法

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• 腰椎滑脫應(yīng)該如何預(yù)防

  腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結(jié)構(gòu)的變化，造成了腰椎椎體前后的一個(gè)移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，大多是由于局部的過度負(fù)重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關(guān)節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產(chǎn)生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運(yùn)動損傷，不慎的外傷，或者是反反復(fù)復(fù)的腰部的負(fù)重。

  

  01:32
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 2477次

• 腰椎滑脫保守治療方法是什么

  腰椎滑脫的保守治療主要是適用于單純的崩裂，無明顯的滑脫，臨床癥狀比較輕微的。主要的措施包括幾點(diǎn)：第一，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，對增加腰椎的穩(wěn)定性是最為重要的。第二，腰背支具，還有腰圍的運(yùn)用。第三，避免腰部的外傷，重負(fù)荷的運(yùn)動。第四，采取一些對癥的處理，可以采用腰部的理療、按摩，甚至有時(shí)候如果腰痛，可以用一些非甾體類的消炎藥，對癥的處理。保守治療的大部分人，如果是輕度的滑脫，保守治療效果是很好的。但是如果有效果，必須要注意，還是要持續(xù)地加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，否則癥狀是有可能會反復(fù)發(fā)作的。

  

  01:16
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 6973次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
  腰椎滑脫癥常常是由于腰椎椎體滑脫之后所產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀，可以分為真性滑脫以及假性滑脫。對于腰椎真性滑脫引起的腰椎滑脫癥，在青少年的時(shí)候要積極的注意休息，避免劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，很有可能會導(dǎo)致腰椎峽部裂，就會形成腰椎的真性滑脫。到了年齡大的時(shí)候，很容易出現(xiàn)腰椎滑脫癥。對于腰椎的假性滑脫，平時(shí)要積極的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，這種情況下能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以預(yù)防腰椎滑脫癥的發(fā)生以及發(fā)展。同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-29 1828次

• 腰椎滑脫癥的治療方法
  腰椎滑脫癥的具體治療方法，要根據(jù)滑脫具體的類型，程度進(jìn)行綜合的判斷，患者首先應(yīng)進(jìn)行腰椎x光、CT、核磁共振等影像學(xué)檢查進(jìn)行病情的判斷。如果可以進(jìn)行對癥保守治療時(shí)，可以采用口服非甾體消炎藥物，如塞來昔布膠囊，依托考昔片等對癥鎮(zhèn)痛治療。也可以口服中成藥物如痹祺膠囊，腰痹通等，活血通絡(luò)消炎止痛。此外，腰椎的理療，針灸，牽引，推拿手法也可以起到改善循環(huán)，調(diào)整椎間紊亂，進(jìn)而緩解滑脫癥狀的效果。而對于一些滑脫癥狀比較嚴(yán)重，程度達(dá)到三度以上時(shí)，或合并有峽部斷裂的情況，可以采用手術(shù)治療，配合后期康復(fù)訓(xùn)練的方法會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:23”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-26 1611次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
  病情分析：預(yù)防腰椎滑脫癥可以從以下幾個(gè)方面做起：加強(qiáng)腰背肌肉的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性；減輕體重，能夠減少腰椎負(fù)擔(dān)和勞損；限制腰椎關(guān)節(jié)的過度活動，減少腰部過度旋轉(zhuǎn)等活動，能夠預(yù)防腰椎滑脫的趨勢。意見建議：腰椎滑脫是一種緩慢進(jìn)展的疾病，主要表現(xiàn)為腰背痛，有時(shí)伴有下肢放射痛，建議到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，由醫(yī)生根據(jù)具體癥狀和影像學(xué)檢查結(jié)果，確定治療方案。急性期可以短時(shí)間佩戴腰圍，平時(shí)注意清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，睡前可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-03 802次

• 腰椎滑脫癥該如何預(yù)防
  病情分析：腰椎滑脫癥主要是因?yàn)檠挡课涣α肯陆祵?dǎo)致椎體下移引起的癥狀，預(yù)防腰椎滑脫癥，首先要加強(qiáng)腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎的肌肉力量，可以進(jìn)行引體向上，俯臥撐，小飛燕。保持腰椎部位的正確姿勢，比如不要長期彎腰，避免長期腰椎負(fù)重，注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充，注意腰椎部位的防寒保暖。意見建議：日常生活中要選擇睡硬板床，要保持腰椎部位的正確姿勢，避免長期久坐或者站立。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-19 702次

• 腰椎滑脫癥有哪些手術(shù)治療方法？
  腰椎滑脫是指上位腰椎在下位椎體上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界處成為轉(zhuǎn)折點(diǎn)，上方腰椎向前傾斜，下方的骶椎則向后傾斜。因此，腰骶椎的負(fù)重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的傾向。正常情況下，受腰5下關(guān)節(jié)突、椎間盤和周圍關(guān)節(jié)囊、韌帶限制了前骨的傾向。若峽部有斷裂，或因退變
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎滑脫的診斷
  腰椎滑脫的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)與x線檢查。診斷腰椎滑脫并不困難，但需要鑒別其他疾病，例如腰椎間盤突出，背肌與韌帶的扭傷與勞損。同時(shí)也需要鑒別腰椎滑脫的病因，如先天發(fā)育不良，峽部病變性滑脫、創(chuàng)傷性滑脫，退行性病變導(dǎo)致的滑脫和病理性骨折等因素。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 120次