問躺久了頭暈怎么辦

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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個(gè)姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢不動，同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3357次

• 腦出血頭暈怎么辦

  腦出血的患者可以有劇烈的頭痛、惡心嘔吐、神志障礙，也可以出現(xiàn)頭暈。頭暈可能是腦出血的刺激造成的頭暈，昏昏沉沉、頭脹等等。如果是后循環(huán)系統(tǒng)的頭暈，可能還出現(xiàn)眩暈，這需要專業(yè)的醫(yī)師，很好地進(jìn)行檢查，進(jìn)行定位方面的診斷和鑒別診斷，找到確切的病因，是腦出血的原因，還是有伴隨著其他的因素。比如說血壓的波動，其他的伴隨癥狀，比如說腦出血，同時(shí)還可以出現(xiàn)其他的病變，引起的頭暈。所以還需要很好的鑒別診斷，采取對癥的處理，止暈的、保護(hù)腦細(xì)胞的等等，這一系列的綜合措施以后，就可以控制癥狀，達(dá)到臨床上好的效果。

  

  01:24
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-19 6419次

• 躺久了頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，建議患者要注意起床活動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用。第2點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，患者可以服用一點(diǎn)藥物進(jìn)行治療，比如可以服用一點(diǎn)非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。服藥時(shí)遵從醫(yī)囑，注意胃腸道的不良反應(yīng)。第3點(diǎn)，也可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以給患者進(jìn)行局部的針灸理療、按摩等，對于頭痛是有一定的幫助作用。頭痛屬于神經(jīng)科的常見癥狀，引起頭痛的原因是非常多的，必要時(shí)需要醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-15 3829次

• 躺久了后背疼怎么辦
  長時(shí)間的躺著出現(xiàn)后背疼痛的情況，一般多和睡覺的姿勢，還有夜晚后背部位受冷，存在著一定的關(guān)系。如果夜晚的時(shí)候睡眠姿勢不正確，就會導(dǎo)致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之就會產(chǎn)生后背疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)后背疼痛的情況，夜晚睡眠的姿勢，注意盡量的側(cè)睡，可以幫助緩解疼痛，還有睡覺的時(shí)候特別注意，睡硬板床，不要睡彈簧床墊，彈簧床墊只會使后背疼痛的情況加重。出現(xiàn)這種疼痛的情況可以局部給予熱敷，來改善局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛，然后并配合著理療、針灸、按摩、牽引等物理的措施來進(jìn)行緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以口服布洛芬來幫助緩解疼痛都是可以的。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 9503次

• 躺久了頭痛怎么辦
  病情分析：躺久了頭痛是比較容易解決的，建議患者要立即的起身進(jìn)行一些體育活動，比如說到戶外散步，呼吸一些新鮮的空氣。可以在兩側(cè)的太陽穴涂抹清涼油，通過這種方法以后大部分患者是能夠緩解的，但是如果緩解得不好，可以對癥的服用去痛片。意見建議：也可以通過一些物理治療的方式來減輕頭痛，比如說可以給患者做熱敷，按摩，針灸這些理療方式來處理，能夠達(dá)到很好的緩解頭痛的目的，睡久了頭痛可能是與睡眠的時(shí)間過長，空氣流通不好，導(dǎo)致大腦被抑制有關(guān)系，體內(nèi)的二氧化碳蓄積，這種情況患者在平時(shí)就應(yīng)該調(diào)整睡眠習(xí)慣。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 2702次

• 躺久了起來頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k
  躺久了起來頭暈?zāi)垦?，考慮可能是突然變換體位導(dǎo)致的體位性低血壓所造成的癥狀。與身體虛弱也有關(guān)系。建議避免長時(shí)間躺著或者坐著，經(jīng)常起來活動一下。如果身體比較虛弱，需要補(bǔ)身體，增強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。在進(jìn)行變換體位時(shí)動作要緩慢，以免出現(xiàn)眩暈。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2704次

• 躺久了后背疼怎么辦
  長時(shí)間的躺著出現(xiàn)后背疼痛的情況，一般多和睡覺的姿勢，還有夜晚后背部位受冷，存在著一定的關(guān)系。如果夜晚的時(shí)候睡眠姿勢不正確，就會導(dǎo)致后背部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之就會產(chǎn)生后背疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)后背疼痛的情況，夜晚睡眠的姿勢，注意盡量的側(cè)睡，可以幫助緩解疼痛，還有睡覺的時(shí)候特別注意，睡硬板床
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1365次

• 躺久了頭暈怎么辦？一文助你快速緩解
  近日，我的朋友告訴我，他每次躺久了起床時(shí)，都會感到一陣強(qiáng)烈的眩暈，仿佛整個(gè)世界都在旋轉(zhuǎn)。為了找出原因，我決定陪他前往醫(yī)院就診。醫(yī)生詳細(xì)詢問了他的癥狀，并安排了血壓、血糖、血常規(guī)、腦部CT掃描。經(jīng)過仔細(xì)檢查，醫(yī)生診斷朋友的癥狀為長時(shí)間臥床導(dǎo)致的體位性低血壓。但是朋友并不知道這種癥狀該如何緩解，于是向醫(yī)
  2024-04-24 0次