問如何預(yù)防踝管綜合征

為你推薦

• 什么是踝管綜合征

  腳的內(nèi)側(cè)腳脖子，有一個(gè)凸出的小骨頭，這個(gè)凸出的骨頭，我們稱之為內(nèi)踝。在這個(gè)骨性凸起的正下方，靠近腳后跟的位置，有一根神經(jīng)通過，叫脛后神經(jīng)，脛后神經(jīng)通過的通道，我們稱之為踝管。踝管綜合征的意思，就是由于某種原因，神經(jīng)通過的踝管變得狹窄了，那么神經(jīng)在其中穿行的過程中，會(huì)受到擠壓、受到壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀，我們稱之為踝管綜合征。它主要的問題，會(huì)導(dǎo)致腳底出現(xiàn)感覺異常，包括麻木和疼痛等等。

  

  01:14
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 15290次

• 踝管綜合征的癥狀

  踝管綜合征的癥狀，主要是由于在踝管通行的脛后神經(jīng)，受到了壓迫造成的，導(dǎo)致的一些癥狀。它主要是導(dǎo)致足底出現(xiàn)感覺異常，包括腳趾、前腳掌和腳后跟。因?yàn)槊労笊窠?jīng)在通過踝管以后，在靠近足底的位置分成了三個(gè)分支，這三個(gè)分支分別叫足跟神經(jīng)、足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)、足底外側(cè)神經(jīng)。相應(yīng)的神經(jīng)，又有各自的神經(jīng)管。也有可能受到踝管狹窄，踝管綜合征的累及，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。所以它們會(huì)導(dǎo)致整個(gè)足底，包括腳趾、前腳掌和足跟的麻木、疼痛，以及感覺異常。有的病人甚至?xí)?dǎo)致足底出現(xiàn)發(fā)涼的感覺，必須穿很厚的襪子才舒服；有的病人相反，會(huì)出現(xiàn)灼熱的感覺，有的時(shí)候非常痛苦，像火燒一樣，像燒灼一樣；有的病人會(huì)出現(xiàn)過電的感覺，有的病人會(huì)感覺到像一堆小螞蟻在腳底爬，叫蟻?zhàn)吒械鹊?。這些感覺異常，是踝管綜合征最常見的臨床表現(xiàn)，有的時(shí)候疼痛難以忍受，甚至?xí)谝归g把病人疼醒，病人往往非常痛苦。

  

  01:53
  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 8517次

• 如何預(yù)防踝管綜合征
  想要預(yù)防踝管綜合癥，在日常生活中：第一是要避免踝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免外傷以后導(dǎo)致踝管部位的韌帶出現(xiàn)增生肥厚，以及周圍的骨質(zhì)過早的退變形成增生，從而就會(huì)壓迫踝管內(nèi)的神經(jīng)血管，從而就會(huì)誘發(fā)踝管綜合征。第二就是避免踝關(guān)節(jié)部位反復(fù)過度的受力活動(dòng)，比如說長時(shí)間的蹲起，跑跳，登山的活動(dòng)，也容易導(dǎo)致踝管部位的韌帶出現(xiàn)增生肥厚，通過壓迫經(jīng)過的神經(jīng)血管，也容易引發(fā)踝管綜合征的情況。第三就是避免踝管部位反復(fù)的按揉刺激，這種情況也容易導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)水腫，肥厚，從而導(dǎo)致踝管綜合征的情況。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-30 2142次

• 如何診斷踝管綜合征
  對于踝管綜合征的診斷，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，查體以及肌電圖檢查來確診的。也就是如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的酸脹疼痛和壓痛，并且出現(xiàn)有足底部麻木的癥狀，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)按壓時(shí)如果足底部麻木的癥狀明顯的加重，就說明有踝管綜合征的情況。出現(xiàn)這種情況以后可以行足底部位的肌電圖檢查，如果有脛神經(jīng)傳導(dǎo)減慢的情況，就說明出現(xiàn)了踝管綜合征。出現(xiàn)這種情況以后，如果有明顯的足底部麻木，影響病人正常足部負(fù)重的活動(dòng)，可以行踝管部位切開減壓手術(shù)，來解除脛神經(jīng)的壓迫，從而恢復(fù)病人的臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-26 3879次

• 如何診斷踝管綜合征
  病情分析：進(jìn)行體格檢查踝部出現(xiàn)明顯的壓痛，一般患者的腳板會(huì)出現(xiàn)麻木，會(huì)出現(xiàn)肌無力的情況。進(jìn)行B超檢查可以發(fā)現(xiàn)踝管內(nèi)的內(nèi)容物增加，壓力比較大。意見建議：患者避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，要穿寬松，柔軟的鞋子。局部可以進(jìn)行理療，比如熱敷，紅外線照射，或者是溫水泡腳，減輕局部壓力。疼痛比較明顯的時(shí)候，可以口服止痛藥物止痛，是用美洛昔康，曲馬多等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-21 1603次

• 如何治療踝管綜合征
  病情分析：踝管綜合征考慮是因?yàn)殚L時(shí)間踝關(guān)節(jié)部位過度負(fù)重或者長時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好引起的癥狀，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位功能活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)僵硬，腫脹疼痛的癥狀。可以對踝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行物理治療，比如理療，熱敷，針灸或者局部穴位注射，幫助緩解癥狀?？梢钥诜娼罨罱j(luò)消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，美洛昔康。意見建議：積極的治療早期癥狀。在治療期間要注意踝關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免長期負(fù)重，不要過度的行走，注意踝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-19 2204次

• 踝管綜合征有自愈可能嗎
  踝管綜合征一般有自愈的可能，患病后需要保持良好的生活習(xí)慣。踝管綜合征是指脛神經(jīng)或其分支在踝管內(nèi)受壓，而導(dǎo)致的以足底刺痛、麻木為主要表現(xiàn)的綜合征，可能是外傷、先天發(fā)育異常等原因引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)足底或根部疼痛、活動(dòng)受限、足底皮膚干燥等癥狀，患病期間，要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 踝管綜合征是什么原因引起的
  踝管綜合征可能是創(chuàng)傷、骨質(zhì)增生或者骨質(zhì)疏松等原因引起，需要對癥治療。1、創(chuàng)傷：如果踝關(guān)節(jié)受到外傷，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)軟骨組織損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹或者皮下毛細(xì)血管出血等，首先要用冷毛巾對局部冷敷，能夠消腫止痛，24小時(shí)以后可以用熱毛巾熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，逐漸的改善癥狀。2、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是由于正常
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次