<sup id="scpux"></sup>

    焦慮會引起頭痛嗎

    男, 24歲

    2020-07-29 1833次

    病情描述:

    焦慮會引起頭痛嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    焦慮可以引起頭痛,還可以引起失眠、心悸、胸悶、出汗、腹瀉便秘交替、女性月經(jīng)不調(diào)、男性性功能障礙等異常,主要與焦慮引起自主神經(jīng)功能紊亂及5-羥色胺、去甲腎上腺素等激素分泌異常有關(guān)。

    意見建議:

    避免油炸食品、垃圾食品,多吃水果、蔬菜、粗糧和魚類。避免攝入酒精、咖啡因、煙草等物質(zhì),這些物質(zhì)可能導(dǎo)致或加劇焦慮。保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動和社交,可以練習(xí)瑜伽和冥想緩解焦慮情緒,發(fā)展一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,減輕焦慮的心理癥狀。積極精神心理科就診,遵醫(yī)囑服用抗焦慮、抗抑郁藥物,可輔以心理治療,如行為訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練等。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      波多野结衣一品二品免费观看AV | 粉嫩99精品99久久久久久特污兔 | 免费淫色网站 | 日韩一级免费的视频 | 午夜激情视频 | 加勒比无码在线播放 | 大香蕉网婷婷 | a免费视频在线观看 | xxxx.亚洲成人 | 插吧,综合网 |