問(wèn)維生素D的作用及功能是什么

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• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 13013次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無(wú)論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對(duì)壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說(shuō)重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對(duì)于慢性疾病，比如說(shuō)肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 206219次

• 維生素D的作用及功能
  維生素D和鈣是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素D的主要作用和功能是能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝，能夠促進(jìn)腸道內(nèi)鈣磷的吸收和骨質(zhì)鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，而且維生素D有利于鈣和磷以骨鹽的形式沉積在骨組織上，促進(jìn)骨組織的鈣化。鈣片和維生素D通常需要同時(shí)補(bǔ)充，鈣需要吸收，就要有維生素D的輔助，特別是活化維生素D3。單獨(dú)的使用鈣可能會(huì)引起鈣的吸收不良，所以一般維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，最好能夠同時(shí)補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-07 6824次

• 維生素d的作用及功能
  維生素d可以提高機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收，可以促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化促進(jìn)牙齒健全，通過(guò)腸壁增加磷的吸收并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收，防止氨基酸通過(guò)腎臟損失，維生素d缺乏或者過(guò)量都會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生非常重要的影響，人體缺乏維生素d會(huì)引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。長(zhǎng)期攝入過(guò)多的維生素d將會(huì)引起高血鈣和高尿鈣，特征是食欲減退、過(guò)度口渴、惡心、嘔吐、煩躁、體弱、便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，嚴(yán)重者將因腎鈣化，心臟和大動(dòng)脈鈣化而死亡。所以維生素d在生活當(dāng)中是非常重要的，有些人需要補(bǔ)充維生素d的人群，比如說(shuō)住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素d，或者是夜間工作者或者是因?yàn)榉b生活方式而不能充分得到陽(yáng)光的人，要特別注意在飲食中增加維生素d的攝取，如果正在服用抗痙攣的藥物，則必須增加維生素d的攝取，對(duì)于未添加維生素d牛奶的孩子，必須增加維生素d的攝取量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 205047次

• 維生素d3的作用及功能
  維生素D在體內(nèi)主要經(jīng)過(guò)肝臟和腎臟最終形成有生物活性的活性維生素D3，即使是正常人群在冬季因?yàn)殛?yáng)光照射的不足也容易缺乏活性維生素D，造成缺鈣?；钚跃S生素D3主要作用就是促進(jìn)腸道對(duì)鈣磷的吸收，也有報(bào)道說(shuō)充足的活性維生素D3可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。所以適量補(bǔ)充活性維生素D3對(duì)身體是有益的。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 67009次

• 維生素d滴劑有什么作用及功能
  維生素D滴劑是一種用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的維生素類制劑。維生素D可降低對(duì)胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一。維生素D對(duì)調(diào)節(jié)細(xì)胞繁殖起到關(guān)鍵作用，癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機(jī)制。因此，通過(guò)防止細(xì)胞過(guò)度繁殖，維生素D就能預(yù)防某些癌癥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 17004次

• 維生素d3的作用及功能
  維生素d3屬于是膽鈣化醇，一般情況下維生素d3屬于一種脂溶性維生素，也被看作是一種用于鈣磷代謝的激素前體，跟陽(yáng)光有著密切的關(guān)系。維生素d3在機(jī)體當(dāng)中起的作用非常的強(qiáng)大，是一種脂溶性維生素，可以來(lái)源于類固醇，再就是最重要的是能夠?qū)趋赖暮铣善鹬匾淖饔茫怯扇梭w自身合成的。人體的皮膚還有一種膽固醇，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 1971次

• 維生素d滴劑有什么作用及功能
  維生素D滴劑是一種用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的維生素類制劑。維生素D可降低對(duì)胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一。維生素D對(duì)調(diào)節(jié)細(xì)胞繁殖起到關(guān)鍵作用，癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機(jī)制。因此，通過(guò)防止細(xì)胞過(guò)度繁殖，維生素D就能預(yù)防某些癌癥。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 626次