問常喝紅糖水好嗎

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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經、月經不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 175823次

• 男人喝紅糖水有好處嗎

  男人喝紅糖水有好處。一、紅糖水有一定的溫補作用，紅糖的好處還在于溫而補之、溫而通之、溫而散之，也就是俗稱的溫補，比較適合大多數人來食用。二、紅糖有恢復體力、緩解疲勞的作用，中醫(yī)認為紅糖是性溫的，味是甘的，可以入肝、脾、胃經，所以有補中暖肝的作用。三、紅糖中含有大量的鐵，鐵是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。四、紅糖有抗衰老的作用，紅糖里除了含鐵以外，硒元素含量也是最高的，能很好的輔助延緩衰老、預防心腦血管疾病。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 28375次

• 感冒喝紅糖水好嗎
  在感冒期間可以適當的喝一些紅糖水，但是不能喝太多，因為喝過多的紅糖水，也容易出現一些上火的表現。感冒期間本身就需要充分的休息好保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為豐富的新鮮的蔬菜和水果的攝入能夠提高身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的一些抗病能力。針對感冒出現的癥狀是需要進行對癥處理。比如出現了明顯的鼻塞，流鼻涕的，可以適當地選用一些偽麻黃堿或者是一些減輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如撲爾敏。出現了全身酸痛，肌肉酸痛等癥狀的，那么可以適當的用一些非甾體類的藥物或者是其它的解熱鎮(zhèn)痛的藥物。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 17603次

• 孕期喝紅糖水好嗎
  這樣的盡量少喝。因為糖攝入太多有可能會出現肥胖，所以要多吃新鮮的蔬菜和水果，這是比較好的。少吃動物的脂肪類的大魚大肉，因為過多地攝入動物的脂肪可能會出現肥胖。整個孕期體重升高25斤是最標準的，過度的肥胖有可能會出現高脂血癥，或者出現妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生。所以要控制好飲食，做好定期的產檢。36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，懷孕的前三個月吃葉酸，預防孩子神經管畸形，四個半月以后要密切注意胎動，正常的胎動每小時三到五次，覺得過快或過慢要隨時就診。
  語音時長 1:14”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-06 3946次

• 喝紅糖水好嗎
  對于女性而言喝紅糖水就是比較好，這是由于紅糖水祛油、溫經活血、調經止痛的作用，所以非常適合月經期，有下腹部疼痛和腰酸不適的女性，常常都可以在月經的前一周就開始喝紅糖水，一直到月經完全干凈以后再停喝。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-28 6602次

• 長期喝紅糖水好嗎
  長期喝紅糖水對女性而言一般比較好，尤其是月經量比較少的女性，因為紅糖水具有明顯的活血化瘀作用，所以服用以后就可以增加月經量，而且還有緩解痛經的效果，但對于本身月經量就比較多的女性，總不能長期喝紅糖水，以免導致月經量進一步增加而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-03 6608次

• 流產喝紅糖水好嗎
  流產的女性喝紅糖水是否好要根據具體情況判斷，如果存在低血糖的情況，一般好，如果血糖比較高，而且控制不穩(wěn)定，一般不好，流產后需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的恢復情況。1、好：紅糖水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量紅糖調制而成的，里面含有豐富葡萄糖以及礦物質。流產會導致女性陰道出血量增多，還可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次

• 經常喝紅糖水有什么好處和壞處
  經常飲用紅糖水可能帶來補益氣血、緩解經期不適、提供能量、暖胃驅寒及改善皮膚狀態(tài)等好處，但過量飲用也可能導致血糖波動、體重增加、齲齒風險及加重濕熱體質癥狀等不良影響。紅糖富含鐵、鈣等礦物質及維生素，適量飲用可輔助改善貧血，尤其適合氣血兩虛者。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-17 0次