問孕婦可以吃堅(jiān)果嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2962次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3169次

• 堅(jiān)果杏仁孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃堅(jiān)果，如杏仁。堅(jiān)果是一種很有營(yíng)養(yǎng)的零食，不僅可以滿足孕婦想吃零食的欲望，而且對(duì)孕婦和寶寶都有好處，因?yàn)樾尤手械奈⒘吭睾途S生素含量都很高，蛋白質(zhì)含量也高，尤其是胡蘿卜素是一般零食都不具備的，這對(duì)寶寶眼睛的發(fā)育非常好，因此懷孕是可以吃堅(jiān)果的。不過杏仁雖好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因?yàn)榭嘈尤世锩媸呛卸舅氐模瑖?yán)重的會(huì)中毒死亡。所以，在孕婦購(gòu)買的時(shí)候一定要弄清楚，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的，除了杏仁還有其他很多堅(jiān)果孕婦都可以吃，比如腰果，開心果，碧根果等，都可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 5492次

• 每日?qǐng)?jiān)果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃每日?qǐng)?jiān)果，每日?qǐng)?jiān)果一般是由核桃，杏仁等堅(jiān)果制作而成，這些食物對(duì)于腹內(nèi)胎兒的大腦發(fā)育效果是比較好的，同時(shí)富含豐富的維生素，各種礦物質(zhì)如鉀，鐵，鋅等，此外還含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，b族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間女性常吃有預(yù)防肚子不舒服，拉肚子，水腫，促進(jìn)寶寶發(fā)育等作用，但是不宜多吃，多吃可能會(huì)引起上火等癥狀，一般建議孕婦每日可以攝入不超過50克的堅(jiān)果，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)充足，也可以避免一些不良癥狀的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-07 16415次

• 堅(jiān)果杏仁孕婦可以吃嗎
  病情分析：懷孕可以適量吃杏仁堅(jiān)果。杏仁富含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胚胎的大腦發(fā)育，能促進(jìn)胚胎健康生長(zhǎng)。而且杏仁中含有脂肪油，具有潤(rùn)腸通便的作用，可以有效預(yù)防妊娠期便秘。意見建議：孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食，不要有暴飲暴食的情況發(fā)生，少食多餐，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含高蛋白的食物，食品種類要多樣化。忌吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-19 2102次

• 堅(jiān)果類孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃一些堅(jiān)果類，多吃堅(jiān)果可以補(bǔ)充身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等。但是不建議孕婦大量食用，吃過多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過勝而且還容易上火。意見建議：孕婦要注意食品多樣化，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)性。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-24 1702次

• 杏仁堅(jiān)果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的食用杏仁堅(jiān)果，建議選擇甜杏仁，不要吃苦杏仁，因?yàn)榭嘈尤蕛?nèi)有毒素，食用后會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)、胎兒死亡。甜杏仁含有豐富的維生素，食用后具有潤(rùn)肺、止咳、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能等作用。甜杏仁中還含有豐富的黃酮類及多酚類成分，能夠顯著降低心臟病的發(fā)生率，并且具有保胎作用。孕婦食用后對(duì)孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 253次

• 杏仁堅(jiān)果孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃杏仁堅(jiān)果的，這種食物比較安全，并且其中也含有維生素以及脂肪酸，對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也有幫助，但是要少吃從超市購(gòu)買經(jīng)過加工之后的杏仁堅(jiān)果。孕婦在孕期飲食上應(yīng)該格外注意，部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑，這種食物要避免食用，飲食上最
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次