問一躺下腰就酸痛怎么辦

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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 3101次

• 一躺下就想尿沒法睡覺怎么回事

  出現(xiàn)一躺下就想尿的原因有以下幾方面：第一，白天飲水過多，出現(xiàn)排尿增多，影響睡眠。第二，膀胱活動過度，出現(xiàn)尿頻、尿急的現(xiàn)象。第三，男性前列腺增生引起尿頻、尿急、尿不盡，影響睡眠。第四，一些腦部疾病出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況，多見于多發(fā)性腦梗死。所以出現(xiàn)夜間尿頻、尿急嚴重影響到睡眠情況時，需要到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)具體病情采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:50
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3335次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛，通常有可能是由于白天的工作勞累以及運動量過大造成的。通常腰酸背痛的緣由很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染腫瘤所并發(fā)的腰痛。若單純以腰背肌肉、神經(jīng)等因素引起的腰痛，大概可分為以下兩種：一、為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛。這種疼痛，僅局限于育兒受傷部位的肌肉，最遠者延伸到了脊部或者是大腿，多數(shù)的原因為肌肉拉傷，慢性疲勞造成的勞損，肌肉僵硬與纖維硬化等現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)：若因疲勞，多呈現(xiàn)酸痛；若因拉傷與挫傷，則有腫痛的現(xiàn)象。疼痛的發(fā)生，多在休息中或者是休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般而言這種腰痛仍然可如正常人站立和行走，惟獨久坐時，工作勞動過度時才開始發(fā)作。二，脊柱或者是脊髓神經(jīng)被壓迫，所造成的腰腿疼痛。
  語音時長 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 133563次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側(cè)的肌肉疼痛，那么應(yīng)該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排除是否有腰椎間盤突出。排除了腰椎間盤突出，那么應(yīng)該是腰肌的問題，腰部肌肉的問題，那么就按照腰肌勞損來治療，一般癥狀都會好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:02”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-22 18430次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  那么這種情況下應(yīng)該考慮是睡的床太軟所導(dǎo)致的。太軟的床就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過度的下垂，從而積聚在某一個凹陷當(dāng)中，就會導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫形成的無菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛。同時還會出現(xiàn)乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，就會導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 2702次

• 一躺下就咳嗽怎么辦
  病情分析：孩子出現(xiàn)這種情況考慮呼吸道炎癥可能性比較大，應(yīng)該適當(dāng)吃一點冰糖雪梨，多喝點水。如果不好轉(zhuǎn)，入醫(yī)院遵醫(yī)囑口服一些止咳化痰的藥物，查明原因以后，對因抗炎抗感染治療。意見建議：建議孩子患病和治療期間給孩子多拍拍背，不要吃垃圾食品和零食，不要吃煎炒炸的食物，適當(dāng)補充一點維生素和蔬菜水果。不要在孩子面前抽煙 ，保證孩子室內(nèi)一定的濕度。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1401次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于過度勞累、著涼、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般可通過休息、熱敷、藥物等方式進行治療。1、過度勞累：女生如果進行了高強度的運動或者重體力的勞動時，會使腰部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，當(dāng)躺下時，由于緊張的肌肉沒有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)腰一躺下就酸痛的情況，此時可以通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側(cè)的肌肉疼痛，那么應(yīng)該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 102次