問(wèn)咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

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• 喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

  喝咖啡，主要最常見(jiàn)的就是咖啡因，咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn)，或者每天少喝一點(diǎn)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類(lèi)影響鈣劑吸收的這些食品，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9044次

• 咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松

  咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松，因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因，咖啡因，它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內(nèi)喝，不會(huì)有太大的問(wèn)題?？Х纫蚶镱^我們提神的作用，其實(shí)增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后，對(duì)我們的破骨細(xì)胞，是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的，成骨細(xì)胞的活性，所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡，會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期喝的話(huà)，有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松，是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說(shuō)，咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?，就是你本身有骨質(zhì)疏松的人，很重了、歲數(shù)大了，相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡，年輕的時(shí)候，沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候，喝也問(wèn)題不大。

  

  01:25
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 8283次

• 咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性疾病，主要是表現(xiàn)為骨松質(zhì)，骨小梁變細(xì)，斷裂或者數(shù)目的減少，骨皮質(zhì)多孔，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)紊亂，早期的時(shí)候表現(xiàn)一些微細(xì)的骨折，造成骨痛。到了晚期由于輕微的外傷都會(huì)造成骨折?；颊叱霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松，一般與患者鈣量的攝入不足，以及一些不良的嗜好相關(guān)，比如患者長(zhǎng)時(shí)間飲酒都會(huì)造成骨質(zhì)疏松，有的患者喝咖啡也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因?yàn)榭Х纫蚩梢砸种?2羥化酶的活性，降低腸道對(duì)鈣的吸收，降低骨質(zhì)對(duì)鈣鹽的親和力，從而抑制骨質(zhì)對(duì)鈣鹽的攝取，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松?；颊叱霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松要及時(shí)的戒掉喝咖啡的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 2274次

• 咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  過(guò)多的咖啡是能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的，只要不過(guò)量飲用咖啡，一般來(lái)說(shuō)對(duì)于骨密度是不會(huì)有太大的影響的，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的發(fā)病與個(gè)體因素，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣等多種因素都有關(guān)系，但是對(duì)于年紀(jì)較大的老人，以及骨密度已經(jīng)不足的人群來(lái)說(shuō)，建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國(guó)外臨床上對(duì)于喝咖啡和骨密度有何關(guān)系，做了大量的研究，但是結(jié)論卻并不統(tǒng)一，咖啡中的咖啡因確實(shí)有力量作用，也會(huì)增加尿液中鈣質(zhì)的排泄以及促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌，作用是和咖啡因的攝取量成正比的，但如果只是一天一杯，同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)又比較合理，營(yíng)養(yǎng)狀況也比較好，注意從別的食物中補(bǔ)充鈣質(zhì)，曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)都比較充足，可以認(rèn)為對(duì)骨密度的影響是不大的，但如果一天喝上三四杯咖啡，還是對(duì)骨密度有非常大的影響。如果擔(dān)心喝咖啡的習(xí)慣會(huì)影響自己的骨密度，可以在日常生活當(dāng)中多攝入一些奶制品，豆類(lèi)或者鈣片，多曬太陽(yáng)，做適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助自己增強(qiáng)自己的骨密度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 8298次

• 咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因這一類(lèi)物質(zhì)可以促進(jìn)我們的人體鈣質(zhì)從小便中流失，我們喝得越多，那么鈣質(zhì)流失的越多，從而很有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì)，比如說(shuō)咖啡，少量喝還是可以的。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2903次

• 喝咖啡能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  咖啡如果喝得過(guò)多的話(huà)，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。這種情況下要積極的避免過(guò)度的飲用咖啡。平時(shí)要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，包括雞蛋、魚(yú)肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮，還要多吃一些蝦皮、魚(yú)子醬之類(lèi)的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1901次

• 咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  過(guò)多的咖啡是能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的，只要不過(guò)量飲用咖啡，一般來(lái)說(shuō)對(duì)于骨密度是不會(huì)有太大的影響的，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的發(fā)病與個(gè)體因素，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣等多種因素都有關(guān)系，但是對(duì)于年紀(jì)較大的老人，以及骨密度已經(jīng)不足的人群來(lái)說(shuō)，建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國(guó)外臨床上對(duì)于喝咖啡和骨密度有何關(guān)系，做了大量的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 373次

• 咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  咖啡雖然可能與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)聯(lián)，但并非唯一因素。具體分析如下：1、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵咖啡因是咖啡的主要成分，它具有利尿作用，可能增加尿中鈣質(zhì)的排出，從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時(shí)并不顯著。2、個(gè)體差異與飲用量并非所有人都會(huì)因飲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次