問膝關(guān)節(jié)退行性變可以騎自行車嗎

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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20216次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變特效藥

  所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個人可能是有點差異的，從治療關(guān)節(jié)炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應(yīng)該就是消炎鎮(zhèn)痛藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥，因為這是一種退變，退變?nèi)耸遣豢赡孓D(zhuǎn)的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質(zhì)量，一般就是恩賽類藥物多一點，就像剛才說的一個西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關(guān)節(jié)營養(yǎng)劑，像安必丁，氨糖這種，對關(guān)節(jié)來說，一般我們?nèi)?lián)藥物一起上去，這就是一個最佳的組合，是一種特效藥。

  

  01:08
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 98679次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以騎自行車嗎
  膝關(guān)節(jié)退行性病變患者，如果沒有明顯的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛是可以騎自行車。膝關(guān)節(jié)退行性病變是指膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，這種疾病，它的病因不明，但一般與高齡，肥胖，遺傳易感因素等有關(guān)系，60歲以上老年人發(fā)病率非常高。這種膝關(guān)節(jié)退行性病變患者在日?；顒又?，鼓勵患者進(jìn)行合理的醫(yī)療鍛煉，騎自行車就是一種比較合適的方法。能夠增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，另外還能改善膝關(guān)節(jié)的活動。膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，平時應(yīng)該避免長時間的蹲位、跪位，避免爬山，爬樓梯等行為。
  語音時長 01:12”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 4700次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變能騎自行車嗎
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，一般來講也不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，那么在日常生活當(dāng)中積極的注意就可以了，那么這種情況下是可以騎自行車的，適當(dāng)?shù)尿T自行車能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠增強關(guān)節(jié)周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊的穩(wěn)定性以及力量強度，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也是有作用的，但是騎自行車不能過度，不能卻為了競技性體育運動而騎自行車，否則會加重膝關(guān)節(jié)的退行性改變。如果膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，這個時候就不要騎自行車了，積極的注意休息就可以了，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗，一般來講，都是能夠得到很好的恢復(fù)的。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 4564次

• 膝蓋退行性變能騎自行車嗎
  病情分析：膝蓋退行性病的患者在沒有明顯關(guān)節(jié)腫痛時可以騎自行車，但是不要騎得過快，避免關(guān)節(jié)損傷，減少骨摩擦?；颊咴谌粘Ｉ钪?，可以選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動的方式，來改善關(guān)節(jié)功能。意見建議：女性骨關(guān)節(jié)炎患者不要穿高跟鞋，要穿舒適的平底鞋，高跟鞋會加重關(guān)節(jié)的退變。天氣寒冷時注意關(guān)節(jié)保暖，不要穿露膝蓋、露腳踝的裙子，避免關(guān)節(jié)受涼。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1504次

• 騎自行車損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  ?1、過多的進(jìn)行爬坡和沖刺練習(xí)。有的自行車愛好者，他們?yōu)榱诉M(jìn)一步提高自己的技能，同時為了彰顯自己的能力，會在一些比較高難度的騎行動作上面加強訓(xùn)練，比如說爬坡還有沖刺練習(xí)。但是事實證明，如果運動過量，不注意休息的話，膝蓋很容易受傷。 2、騎行的方向和腳踏的方向不對。很多人在騎行的時候，雙腿有的是向外一有的是向內(nèi)，這兩種騎行姿勢都是不對的，因為這樣會導(dǎo)致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長期這樣下去的話，很容易就會導(dǎo)致膝蓋磨損。 3、經(jīng)常突然發(fā)力。突然發(fā)力，很容易會導(dǎo)致雙腿的肌肉跟不上節(jié)奏，這個時候就很容易會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損。特別是對于一些本身就有舊患，但是卻沒有及時治療的朋友，這樣對于他們膝蓋的損害度無疑是更大的。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 3801次

• 膝蓋退行性變能騎自行車嗎
  膝蓋退行性病變患者只要沒有明顯的關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，可以騎自行車，并且鼓勵患者在關(guān)節(jié)腫痛不明顯時，進(jìn)行騎自行車，慢走，慢跑等體育運動。因為這樣能夠增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，而且改善現(xiàn)有關(guān)節(jié)的狀態(tài)，對減輕關(guān)節(jié)疼痛也有一定的幫助。但是患者在運動時應(yīng)該量力而行，不能過度運動，具體的運動時間、運
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 241次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后可以騎自行車嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位損傷以后，最好不要騎自行車。因為在騎自行車的過程中，膝關(guān)節(jié)需要反復(fù)的屈伸，并且在蹬自行車的過程中，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力會明顯的增大，并且會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過度的擠壓。而這種情況就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷的加重，特別是對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板，損傷是比較重，所以在出現(xiàn)膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 841次