問納豆有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 腦梗塞病人能吃納豆嗎

  這個(gè)需要咨詢?？漆t(yī)生。目前市場上的納豆類產(chǎn)品一般的可分為四種，鮮納豆、納豆壓片、納豆配伍膠囊和納豆激酶膠囊。因?yàn)榧{豆中不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素K2和鈣，而且還有納豆激酶、黏液素、納豆多糖、異黃酮、多種維生素以及鎂、鋅、硒等多種微量元素。我們選擇納豆時(shí)，要根據(jù)自己的體質(zhì)需求，并不是每一款產(chǎn)品都適合每一個(gè)人。此外納豆產(chǎn)品不能替代藥物，服用納豆產(chǎn)品調(diào)理時(shí)絕不能停掉正在治病的藥物。具體地我們盡量地要咨詢我們的專科醫(yī)生。

  

  01:13
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 5836次

• 納豆的功效與作用

  納豆是由黃豆通過納豆菌發(fā)酵成了一個(gè)豆制品，它有一定的黏性，這種食品它保存了黃豆的營養(yǎng)價(jià)值，特別是富含有各種維生素，還有一些蛋白質(zhì)，它能夠提高身體對蛋白質(zhì)，對維生素的吸收。更重要的是它同時(shí)還能產(chǎn)生多種生物活性的物質(zhì)，這些生物活性物質(zhì)它能夠調(diào)節(jié)身體的生理機(jī)能，還能夠溶解體內(nèi)的一些纖維蛋白原。所以它對于溶解體內(nèi)一些陳舊性的血栓板塊，調(diào)節(jié)血脂有一定的效果。因此對心腦血管疾病有一定的保健作用。同時(shí)納豆它富含多種維生素，常食用以后，它可以預(yù)防便秘、腹瀉等等腸道的一些疾病。同時(shí)它對于血壓也有個(gè)雙向調(diào)節(jié)作用，過高的血壓它可以降低，過低它還可以調(diào)高。同時(shí)它可以提高骨骼的密度，預(yù)防老年的骨質(zhì)疏松等等。納豆它有一系列的保健作用。

  

  01:56
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 177746次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8920次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭兀瑑?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時(shí)長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 7115次

• 山藥豆有營養(yǎng)嗎
  病情分析：山藥豆有營養(yǎng)。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，山藥豆中的膳食纖維比較豐富，其中的維生素c可以美白皮膚，維生素e還可以對抗自由基。還可以增強(qiáng)胃腸道的消化能力，促進(jìn)食欲，而且可以有一定的降低血糖的功效。意見建議：有婦科疾病的患者也不建議食用山藥豆，因?yàn)樯剿幎怪泻休^高的雌激素，可以使荷爾蒙分泌增加，引起子宮內(nèi)膜增生，會(huì)出現(xiàn)腹痛加重情況。對于便秘患者，也是不建議過量食用山藥豆，容易加重便秘的現(xiàn)象。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-11 2501次

• 豆角豆有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。豆角豆是日常生活中比較常見的食物，是植物豆角的種子，營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有大量的維生素、胡蘿卜素、纖維素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量的食用不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)體內(nèi)排毒，還能有效的緩解疲勞，改善失眠多夢等癥狀。意見建議：建議平時(shí)要均衡飲食，葷素搭配，特別是在吃豆角豆的時(shí)候，一定要注意把豆角豆煮熟再吃，以免豆角豆里所含的皂角苷刺激腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-18 3910次

• 納豆?fàn)I養(yǎng)大揭秘，這些你知道嗎
  記得有一位患者，他因長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良、腸道問題頻發(fā)。在為他進(jìn)行詳細(xì)的檢查后，我建議他在日常飲食中增加納豆的攝入量。經(jīng)過一段時(shí)間的食用，患者驚喜地告訴我，他的消化問題得到了明顯的改善，腸道也變得更加通暢。本文我將帶大家一起來了解納豆的功效與作用。納豆的功效與作用1、潤腸通便：納豆中的粘液素具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-14 0次

• 納豆?fàn)I養(yǎng)大揭秘，這些你知道嗎
  我有一個(gè)朋友，以前經(jīng)常便秘，臉色也不好。后來她開始吃納豆，一段時(shí)間后，便秘問題得到了改善，臉色也變得紅潤有光澤！納豆居然這么神奇？讓我們來一探究竟吧！納豆的功效與作用：1、維生素B群：納豆是維生素B1、B2、B6等B族維生素的良好來源，這些維生素對于能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。嘗試將納豆納入日常
  2024-03-18 0次