問玩手機(jī)眼睛近視怎么辦

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• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 8535次

• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6384次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  長時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝。
  語音時(shí)長 1:07”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-27 7362次

• 玩手機(jī)眼睛近視了怎么辦
  身邊有很多朋友都是長時(shí)間的看手機(jī)，無論是學(xué)習(xí)或者是工作可能離不開手機(jī)。如果因?yàn)橥媸謾C(jī)，眼睛近視了這種情況應(yīng)該怎么辦呢？首先建議患者不要著急，這時(shí)應(yīng)該到正規(guī)的眼科門診進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，而且還要做綜合驗(yàn)光，這時(shí)是為了明確近視的度數(shù)。如果患者出現(xiàn)近視，首先建議配戴合適的框架眼鏡，但是有的患者覺得配戴框架眼睛不方便，影響正常的生活，這時(shí)可以考慮配戴隱形眼鏡。有的一些青少年兒童為了延緩度數(shù)的進(jìn)展，可以配戴角膜塑形鏡。對(duì)于有些成年人近視度數(shù)不是很高，想治療可以考慮做激光近視眼手術(shù)。
  語音時(shí)長 1:04”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-02-12 8034次

• 玩手機(jī)眼睛近視了怎么辦
  病情分析：近視是醫(yī)院眼科常見的一種眼病，多數(shù)都是因?yàn)楹筇煊醚鄄划?dāng)而造成的。近視可以通過佩戴眼鏡，激光或者手術(shù)進(jìn)行矯正。意見建議：建議平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間的看手機(jī)，電腦，電視等等。不要在光線暗的地方看書。盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生給出的方案進(jìn)行治療。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-31 2602次

• 玩手機(jī)眼睛腫了怎么辦
  如果是疲勞所致的眼睛腫，過兩天會(huì)自動(dòng)好，不用太過擔(dān)憂，可以試試用冷水浸潤的毛巾敷在眼睛上，有利于水腫的消散，多注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝熱水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的和油膩的食物。如果持續(xù)幾天沒有好，就是病理上的，建議去檢查。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 7805次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  長時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 170次

• 玩手機(jī)眼睛近視怎么辦
  長時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-22 184次