問如何防止腱鞘炎

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• 腱鞘炎如何有效治療？

  要想有效治療腱鞘炎，首先患者需要注意，別碰冷水，別拿硬東西。因?yàn)殡烨恃椎陌l(fā)生與接觸冷水，再接觸熱水，再接觸硬的東西，有直接的關(guān)系。就是我們這個(gè)手指的腱鞘，在寒冷的刺激下，在硬物的刺激下，它會(huì)滲出，它會(huì)炎性滲出，繼而粘連，繼而肌腱的腫大，所以首先我們要盡量避免寒冷和硬物的刺激。第二，針對(duì)狹窄的腱鞘，患者已經(jīng)出現(xiàn)了扳機(jī)現(xiàn)象，卡壓、彈響，我們運(yùn)用小針刀的療法，創(chuàng)傷小，只有不到一個(gè)毫米的針眼，就可以在一分鐘左右，迅速的去除患者卡壓的現(xiàn)象。對(duì)于極其嚴(yán)重，患者的肌腱腫大非常劇烈，針刀松解無效的患者，我們考慮外科開放手術(shù)治療。

  

  01:29
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 12262次

• 腱鞘炎最佳治療方法

  治療腱鞘炎的最佳方法，腱鞘炎的治療方法有很多，那么什么是治療腱鞘炎的，最佳方法呢，主要還是應(yīng)該根據(jù)，腱鞘炎的不同病情，來采取有針對(duì)性的治療，這樣會(huì)取得非常好的效果，也就是最佳的治療方法。腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短，僅表現(xiàn)為炎癥，手指屈伸活動(dòng)正常的話呢，可以采取局部封閉治療，這個(gè)封閉治療，是治療腱鞘炎最常見的一個(gè)方法，也就是把消炎藥，直接注射到腱鞘內(nèi)，達(dá)到消炎止痛的作用，一般一次就可以治愈，如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng)，腱鞘炎狹窄比較重，手指關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙了，甚至出現(xiàn)彈響了，有的時(shí)候根本就沒法屈伸活動(dòng)了，這個(gè)時(shí)候我們采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把腱鞘的解除，肌腱活動(dòng)通暢，使疾病得以治愈。

  

  01:45
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 126804次

• 腱鞘炎如何預(yù)防
  以手指的腱鞘炎為例，手指的長(zhǎng)期快速活動(dòng)，比如織毛衣、管弦樂的練習(xí)或者演奏以及那手指長(zhǎng)期的用力活動(dòng)比如洗衣服、書寫文稿、電腦操作等慢性勞損這些是主要的病因。預(yù)防上主要是以預(yù)防病因?yàn)橹?，也就是平時(shí)適度的進(jìn)行比如洗衣服或織毛衣，不要連續(xù)超過一個(gè)小時(shí)以上。持續(xù)的工作了一段時(shí)間的需要進(jìn)行短暫的休息，比如五到十分鐘的手部短暫的休息，比如適當(dāng)?shù)南嗷ツΣ痢慈?，這樣可以讓手指得到充分的緩解，局部一些物質(zhì)得到一定的代謝，這樣就可以在一定程度上預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-18 2173次

• 腱鞘炎如何根治
  腱鞘炎可以說是臨床上比較常見的一種疾病，基本上就是由于日常生活中經(jīng)常地從事重體力的勞動(dòng)，或者是反復(fù)地重復(fù)某一種動(dòng)作，以及過度勞累導(dǎo)致局部的肌腱反復(fù)的被摩擦，形成了炎癥，而誘發(fā)患者出現(xiàn)局部的疼痛，或者是活動(dòng)受到限制等癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)腱鞘炎的這種情況，建議患者先停止一切的重體力的勞動(dòng)以及手腕的活動(dòng)，然后注意保暖，不要受到風(fēng)寒刺激，也不要接觸冷水，另外，患者并配合著進(jìn)行熱敷燙洗，或者是局部外用一些扶他林軟膏，氟比洛芬巴布膏，以及口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行緩解看看。如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，也可以考慮進(jìn)行封閉或者是小針刀來進(jìn)行治療，如果上述的治療方法還是無效以后，患者就考慮進(jìn)行手術(shù)的治療措施就可以根治。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-19 3165次

• 腱鞘炎如何按摩
  病情分析：腱鞘炎應(yīng)當(dāng)用手掌對(duì)患處進(jìn)行順時(shí)針按摩，按摩力度適中，按摩時(shí)間保持在10分鐘左右，按摩后可以用毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷，每天按摩1~2次。按摩時(shí)不能動(dòng)作幅度過大，否則會(huì)引起局部壓痛。意見建議：腱鞘炎，一般需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解腱鞘炎的患病情況，康復(fù)期間要保持患處放松。積極預(yù)防腱鞘外傷，和腱鞘軟組織損傷，否則會(huì)影響腱鞘炎正?？祻?fù)。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 7803次

• 腱鞘炎如何手術(shù)
  病情分析：大部分腱鞘炎是不需要通過手術(shù)治療的，一般反復(fù)活動(dòng)摩擦引起的腱鞘炎，通過口服一些消炎止痛藥物，局部熱敷按摩，嚴(yán)重的可以局部注射封閉，再通過好好的休息，是可以治愈的。意見建議：少數(shù)的腱鞘炎，比如狹窄性腱鞘炎，先天性腱鞘炎，可能需要通過手術(shù)來治療，手術(shù)也比較簡(jiǎn)單，大部分在局麻下可以進(jìn)行，門診應(yīng)該是可以做的，將腱鞘切開，完全松解就可以。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-19 4304次

• 腱鞘炎如何緩解
  腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變。腱鞘炎的患者一般可以通過多休息、熱敷、按摩、藥物治療、手術(shù)治療的方法來緩解，如果患者治療期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。1、多休息：此病通常是由于手腕頻繁活動(dòng)、過度勞累等原因引起的，患者平時(shí)要多注意休息，減少鍵盤敲擊或手機(jī)操作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 如何預(yù)防腱鞘炎
  預(yù)防腱鞘炎的辦法一般有保持正確的手部姿勢(shì)、經(jīng)常休息、做手部伸展運(yùn)動(dòng)、保持手部溫暖、注意手部衛(wèi)生等。如出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。1、保持正確的手部姿勢(shì)：使用電腦、手機(jī)或別的設(shè)備時(shí)，保持手腕和手指處于自然的位置，避免過度伸展或過度彎曲。使用鍵盤時(shí)，將手腕放在鍵盤托上，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次