問糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重

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• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實(shí)際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質(zhì)是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進(jìn)餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 4133次

• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動(dòng)少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽?、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對(duì)的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動(dòng)的情況，比如運(yùn)動(dòng)多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4965次

• 糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重
  糖尿病孕婦控制飲食的要點(diǎn)與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點(diǎn)基本一致，要注意的是，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育與飲食有密切關(guān)系。臨床發(fā)現(xiàn)糖尿病孕婦通過控制飲食，使其體重適量增加，可以預(yù)防新生兒并發(fā)癥如巨大兒出生時(shí)低血糖、呼吸困難等，糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。事實(shí)證明糖尿病孕婦的體重增加量為3.5公斤到15公斤，母體體重增加量與新生兒出生時(shí)體重呈正相關(guān)，其增加量與妊娠中最大胰島素需要量負(fù)相關(guān)。我們認(rèn)為糖尿病孕婦整個(gè)懷孕期間的最適體重增加量為6公斤到8公斤，因此在接受控制飲食時(shí)，所進(jìn)熱能控制在此范圍內(nèi)。一般情況下，正常孕婦妊娠前半期，每日熱能比非孕婦增加150千卡，后半期增加350千卡，肥胖型糖尿病孕婦應(yīng)該取糖尿病基礎(chǔ)飲食1200千卡，要注意個(gè)體差異，應(yīng)該與產(chǎn)科醫(yī)師商量后再?zèng)Q定?？偀崮茉趫?zhí)行中可以酌情增減，使用低熱能飲食控制對(duì)妊娠高血壓綜合征巨大兒的預(yù)防有效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 3596次

• 糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重？
  糖尿病孕婦通過控制飲食使機(jī)體體重適量增加，可以預(yù)防新生兒并發(fā)癥，如巨大兒出生時(shí)低血糖、呼吸困難等。糖尿病孕婦合理控制飲食的意義較重大，為了便于糖尿病孕婦具體掌握，將妊娠期的飲食分為以下三個(gè)階段進(jìn)行安排。第一階段為懷孕頭三個(gè)月，往往有妊娠反應(yīng)，其飲食基本與孕前相似，但應(yīng)遵循糖尿病的飲食原則。第二階段為懷孕四到六個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，故熱量每日要增加八百三十六千焦，蛋白質(zhì)十五克，糖類進(jìn)食量不能太少，主食一天不低于三百克，配合注射胰島素，應(yīng)少量多餐，分五到六次進(jìn)食，妊娠期腎糖與之降低，故尿糖不能反映血糖的高低，而應(yīng)勤查血糖且注意避免產(chǎn)生酮體。第三階段為懷孕七到九個(gè)月，蛋白質(zhì)每日較孕前增加十五克到25克，主食不少于三百克，分五到六次進(jìn)餐。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 2364次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面要控制食物的熱量。要合理的分配飲食，這樣有助于控制血糖。營(yíng)養(yǎng)也要均衡搭配。不能吃含糖量過高的食物。建議每頓飯二兩主食，每天二兩瘦肉。適當(dāng)?shù)囊部梢猿砸粋€(gè)雞蛋一包奶。要注意不能吃得過咸，要低脂、低糖、低鹽飲食。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食應(yīng)季的綠葉蔬菜。意見建議：建議一旦出現(xiàn)糖尿病要盡早到內(nèi)分泌科就診進(jìn)行血糖和糖耐量檢查，根據(jù)血糖指標(biāo)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療，要密切的關(guān)注血糖變化，定期進(jìn)行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 901次

• 糖尿病如何控制飲食
  病情分析：糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個(gè)人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動(dòng)量，制定進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白，少攝入動(dòng)物性的蛋白。建議嚴(yán)格限制食鹽的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1404次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  糖尿病通過飲食是控制糖尿病的一種方法，同時(shí)需要配合藥物、鍛煉等方法聯(lián)合應(yīng)用，有利于血糖的調(diào)理。糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)注意不要進(jìn)食含糖量高的食物，建議多吃一些粗糧、粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病的患者應(yīng)按時(shí)服用降糖類的藥物，患者需要節(jié)制飲食，配合鍛煉等。應(yīng)戒煙
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病如何控制飲食
  糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，是以高血糖為特征的代謝性疾病，因體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進(jìn)而糖大量從尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀。糖尿病患者就是飲食、運(yùn)動(dòng)，包括監(jiān)測(cè)、藥物治療等等，飲食在糖尿病整個(gè)治療過程中起到了一個(gè)基石的作用，藥物和飲食要
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-06 2321次