問肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防

為你推薦

• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時(shí)候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會(huì)出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 4206次

• 身體脾虛應(yīng)該怎么調(diào)理吃什么藥

  脾虛是中醫(yī)臨床常見證型，多因飲食不節(jié)、勞倦過度或久病耗傷脾胃所致，常見癥狀包括食欲不振、腹脹便溏、體倦乏力等。中醫(yī)調(diào)理脾虛以健脾益氣為核心，需結(jié)合具體證型選擇藥物。同仁堂參苓白術(shù)顆丸是調(diào)理脾虛濕盛的經(jīng)典方劑，其組方含人參、茯苓、白術(shù)、山藥等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，又能通過茯苓、薏苡仁等利水滲濕，改善大便溏稀、四肢乏力等癥狀，尤其適合夏季濕氣重或飲食生冷后出現(xiàn)的慢性腹瀉。若脾虛兼中氣下陷，表現(xiàn)為久瀉脫肛、內(nèi)臟下垂，可選用唐王補(bǔ)中益氣丸，其以黃芪、黨參為主藥，通過升陽舉陷恢復(fù)脾胃升清功能，但感冒發(fā)熱者需禁用。對(duì)于脾虛氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣食少，張恒春香砂六君丸更為適宜，方中木香、砂仁可理氣化濕，緩解飲食積滯或情志不暢誘發(fā)的脾胃失調(diào)，孕婦用藥需遵醫(yī)囑。脾虛調(diào)理需兼顧藥物與生活方式，用藥期間忌生冷油膩，配合規(guī)律飲食、適度運(yùn)動(dòng)及腹部保暖，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:29
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 1645次

• 肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防
  肝郁脾虛指的是由于肝失疏泄而導(dǎo)致的脾失健運(yùn)，從而引起的一系列的臨床癥狀，如何預(yù)防呢？主要從以下幾方面來進(jìn)行：第一，調(diào)暢情志，導(dǎo)致肝郁最重要的原因就是情緒的不佳，平時(shí)可以多聽一些舒緩的音樂或者多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人體產(chǎn)生一種快樂的激素，使你心情愉悅。第二，可以運(yùn)用中醫(yī)刮痧、拔罐的方法來疏通肝經(jīng)。第三，可以使用一些中成藥物疏肝解郁、調(diào)理脾胃，如逍遙散、柴胡疏肝散、健脾丸、歸脾丸等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-09 2676次

• 脾虛應(yīng)該看什么科
  脾虛只是一個(gè)證型，不代表一個(gè)疾病，所以只能通過中藥來調(diào)理，比如說通過健脾的藥物來治療脾虛。但是不能說脾虛去看什么科室，比如說當(dāng)脾虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛，就可以看神經(jīng)內(nèi)科門診，若是當(dāng)脾虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部病變，可以看消化內(nèi)科門診。所以患者到底應(yīng)該看哪個(gè)科室，與患者的臨床癥狀密切相關(guān)。比如說應(yīng)該結(jié)合患者的具體的臨床表現(xiàn)，如頭痛、頭暈、腹部不適等。而結(jié)合患者的這些表現(xiàn)，才能選擇不同的科室，不能單靠脾虛來選擇到底就診于哪個(gè)科室。
  語音時(shí)長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-20 4737次

• 什么是肝郁脾虛
  病情分析：肝郁脾虛又叫肝脾不和證，是指肝失疏泄，脾失健運(yùn)而表現(xiàn)以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候，治療宜健脾疏肝，以健脾為主。意見建議：平時(shí)要做到早睡早起、不熬夜，熬夜會(huì)引起我們內(nèi)分泌紊亂，損害到相關(guān)的臟腑。還可以按摩太沖穴可以梳理肝氣，按摩足三里穴可以起到健運(yùn)脾胃的功效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-10 2604次

• 肝郁脾虛怎么治療
  肝郁脾虛是指肝氣郁滯，脾氣虛弱，同時(shí)存在的一種病癥。以情志抑郁，脅肋作痛，腹脹，大便稀溏為主要臨床表現(xiàn)。治療以疏肝解郁，健脾養(yǎng)血，為原則，可以服用的藥物有逍遙丸，丹梔逍遙丸，健脾丸等。疏理肝氣，可以用玫瑰花泡水代茶飲。健脾可以多吃山藥蓮子，紅豆，薏米等食物，本病尤其要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持樂觀的心情是治愈疾病的前提。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-24 5503次

• 肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防
  預(yù)防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規(guī)律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，應(yīng)盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)以八分飽為宜，而且適當(dāng)?shù)囊喑砸恍┐旨Z以及新鮮的蔬菜和水果。進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后人體會(huì)產(chǎn)生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 脾虛應(yīng)該看什么科
  脾虛是屬于中醫(yī)的說法，一般可以看中醫(yī)科。脾虛患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良，惡心等癥狀。治療主要方劑有六君子湯、參苓白術(shù)散等。脾胃虛弱患者，日常生活中應(yīng)多加注意，可以食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等健脾益氣食物，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次