問糖尿病人怎樣補(bǔ)鉻

為你推薦

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15845次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3666次

• 糖尿病人怎樣補(bǔ)鉻
  糖尿病人怎樣補(bǔ)鉻才是正確，這是最近以來比較熱的一個討論的話題，因?yàn)樽罱鼛啄?，有研究者發(fā)現(xiàn)糖尿病的人的血清鉻普遍降低，而鉻的缺乏可以導(dǎo)致胰島素的抵抗，因此補(bǔ)充鉻可以增加胰島素的敏感性，改善胰島素的抵抗。但是健康的成年人每天需要補(bǔ)充五百到兩百微克的鉻，而糖尿病人因?yàn)樘侵x的紊亂，對鉻的需要量就要多一些，常見的含鉻的食物有腐皮、花菜、黑胡椒、牡蠣等等，因?yàn)橛行┎∪怂麄兊娘嬍炒钆洳缓侠?，往往不能從食物中獲得足夠的鉻，但是長期的補(bǔ)鉻要注意監(jiān)測血清鉻的水平，防止過量。關(guān)于補(bǔ)鉻與糖尿病病情改善的關(guān)系的研究還是缺乏大樣本的數(shù)據(jù)的支持，鉻的補(bǔ)充也沒有列入標(biāo)準(zhǔn)的糖尿病治療。雖然說胰島素抵抗是二型糖尿病發(fā)病的一個重要的因素，缺鉻是胰島素抵抗的許多因素中的一個，它是不是所有的糖尿病患者都有胰島素抵抗，也不是所有的糖尿病人都有鉻缺乏。所以我們對于糖尿病患者要不要補(bǔ)鉻、需不需要補(bǔ)鉻以及如何補(bǔ)鉻都需要結(jié)合臨床然后慎重的觀察。
  語音時長 1:57”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-15 8584次

• 糖尿病人怎樣減肥
  糖尿病的患者如果想要減肥，首先要通過飲食，運(yùn)動的方法，減輕體內(nèi)脂肪的含量，并且要長期的進(jìn)行保持，才是最有效的方法。肥胖的病人的減重計劃和方式，應(yīng)該遵循個體化制定與實(shí)施的原則。首先醫(yī)生要根據(jù)病人的體質(zhì)指數(shù)，腰圍，檢查資料等對病人肥胖程度和相關(guān)疾病的危險程度進(jìn)行評估，其次要控制飲食，保持運(yùn)動量，而且要貫穿在減重的全過程之中。如果飲食和運(yùn)動治療效果不佳的時候，需要增加減肥藥物等輔助治療，但是在治療的過程之中，也需要監(jiān)測患者的血糖。
  語音時長 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-06 3945次

• 糖尿病人怎樣減肥
  病情分析：糖尿病患者如果肥胖，減肥的方法首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣。在限制每天熱量的前提下，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后根據(jù)個人的身體條件，選擇合適的運(yùn)動時間，強(qiáng)度和方式。意見建議：建議如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉來減肥，如果經(jīng)過生活方式的干預(yù)，體重不見減輕，那么可以考慮使用減重藥物或者減重手術(shù)的方式。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 2103次

• 糖尿病人怎樣降血糖
  糖尿病人可以通過飲食控制運(yùn)動降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來降低血糖，首先患者在飲食方面避免吃高糖，高脂肪食物，另外可以配合適度的運(yùn)動來降低血糖。如果通過飲食以及運(yùn)動，很難將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者是皮下注射降糖藥物來降低血糖。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 3005次

• 糖尿病人怎樣減肥
  糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點(diǎn)的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。如果病人患有糖尿病，并且伴有肥胖，日常生活中需要注意飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，這也是最健康的減肥方式。但是糖尿病的病人一般不提倡飯后運(yùn)動，不主張飯
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-28 5159次

• 糖尿病人怎樣降血壓
  糖尿病人可以通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動、按時服藥等方式降血壓，但是在服用藥物時需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。1、控制飲食：糖尿病是一種慢性代謝性疾病，可能是患者不良的生活方式或者是遺傳等因素共同導(dǎo)致，會引起胰島細(xì)胞功能障礙，導(dǎo)致胰島素功能下降，對血液中的葡萄糖不能夠有效的被利用和儲存，引起疾病的發(fā)生，如果長期血糖
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次