問高血壓患者日常如何保健
病情描述：
高血壓患者日常如何保健
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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乙肝患者的日常保健？對于有乙肝病毒感染的人來說，他隨時都可能因為乙肝病毒造成肝臟的損傷，所以在日常生活中要注意減少或者避免其他的損傷肝臟的因素。你本來就已經(jīng)是乙肝患者了，已經(jīng)有可能會引起乙型肝炎發(fā)作了，那么你再因為喝酒導(dǎo)致酒精性肝病，再因為肥胖導(dǎo)致脂肪肝，將來你的肝臟被損傷的可能性就比單純乙肝病毒攜帶的人要大得多。再有就是減少服用一些不必要的藥物，藥物性肝損傷也是現(xiàn)在非常常見的肝損傷的原因。當(dāng)然藥性肝損傷，很多人不是吃了治療某種疾病的藥物導(dǎo)致的，不吃這個藥就會使疾病進(jìn)展，甚至?xí)霈F(xiàn)生命的危險。而是大部分人可能就是為了所謂的美容、保健，去吃一些所謂的保健品。中藥偏方，這樣的一些吃也行，不吃也行的東西。最終沒有達(dá)到我們的所謂的保健美容的目的，而是造成了肝臟的損傷，這樣的就真的不得不償失了。所以對于乙肝病毒感染者來說，我們應(yīng)該盡量減少這些常見的損傷肝臟的因素。
02:14
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-04-10 9733次
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高血壓患者如何科學(xué)降血壓降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 4052次
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高血壓患者日常如何保健對于高血壓的患者來說，日常保健就是應(yīng)該要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，而且避免精神壓力過大。平時不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應(yīng)該要注意，可以通過一些物理療法進(jìn)行治療，改善自己的體質(zhì)。比如說可以通過一些針灸，按摩，理療的方法來進(jìn)行治療。同時還應(yīng)該要注意如果患者高血壓情況比較嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極配合醫(yī)生按時按量服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時還應(yīng)該要注意，飲食上盡量要低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主。同時還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-24 1605次
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高血壓的患者日常如何保健患有高血壓的患者一定要注意飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。同時還應(yīng)該要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動。而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度的勞累，避免過度疲勞，注意勞逸結(jié)合。另外，在日常生活當(dāng)中也可以用一些中藥或者是針灸，理療，按摩的方法來改善自己的體質(zhì)。高血壓的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量服用一些降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時還應(yīng)該要注意增加鈣的攝入，多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說像一些魚，蝦，瘦肉等都是可以的。同時注意不抽煙，不喝酒，像一些濃茶，咖啡，碳酸飲料最好也不要喝。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-19 1391次
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高血壓的患者日常如何保健病情分析：高血壓的患者日常要做到低鹽飲食，每日的鹽攝入量不超過三克，同時多進(jìn)食綠色蔬菜以及水果，避免吃油膩的食物，平時可以保證運動，每周5~7次，以中等強(qiáng)度運動即可，保證睡眠，戒煙戒酒，控制體重，保持健康良好的心態(tài)。意見建議：高血壓的人群除了日常保健以外，還應(yīng)該規(guī)律服用國際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來治療，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查血壓，肝腎功能，電解質(zhì)等指標(biāo)。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-10-16 1601次
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鼾癥患者日常如何保健病情分析：對于鼾癥的患者，在日常生活中需要注意對于身體的保健，飲食注意清淡，不要長期吃過度油膩葷腥的食物。注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，控制好體重，肥胖的患者需要逐步的減輕體重。注意防寒保暖，不要反復(fù)的感冒，以免造成鼾癥癥狀進(jìn)一步加重。意見建議：人們需要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，注意控制飲食攝入量以及體重的情況，可以采取側(cè)臥位的睡眠，鼾癥癥狀較重的患者還是需要到醫(yī)院進(jìn)一步就診檢查。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-15 1002次
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肝硬化患者如何做好日常保健？肝硬化患者需要調(diào)整好日常生活習(xí)慣來進(jìn)行保健，要做到戒煙，還有戒酒，多注意休息，適當(dāng)?shù)某砸恍┖叩鞍踪|(zhì)的食物，防止病情加重。得了肝硬化需要到醫(yī)院做血常規(guī)，還有尿液檢查和肝功能檢查，看是否出現(xiàn)了肝臟腫大或者是身體水腫，然后再使用利尿和保護(hù)肝臟的
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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高血壓患者的日常飲食。高血壓患者的日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，適量增加富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物，同時配合藥物治療，以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險。高血壓患者需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。過多的鹽分會導(dǎo)致血壓升高，因此建議每日食鹽攝入量不超過6克。此外，應(yīng)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
