問(wèn)坐月子期間失眠怎么辦

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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7478次

• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬(wàn)記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒?dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4469次

• 坐月子期間頭痛怎么辦
  如果在坐月子期間出現(xiàn)了頭痛的情況，首先考慮是否有受涼的情況，是否有感冒的情況。如果由感冒受涼引起來(lái)的，可以口服一些中藥來(lái)治療看疼痛是否有緩解，如果是由于血管神經(jīng)性的疼痛引起來(lái)的，要注意使誘因減少，比如說(shuō)熬夜休息不好，在這種情況下要盡量多休息，從而緩解神經(jīng)性的頭痛。還有一種情況是由于月子病引起來(lái)的，像這種情況下可能時(shí)間比較長(zhǎng)，治療難度也比較大，在這種情況下的頭痛一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該以中藥治療為主，可以進(jìn)行補(bǔ)血養(yǎng)氣，祛風(fēng)祛濕。另外配合針灸、拔罐、推拿、按摩等中醫(yī)的治療方法。要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，只有這樣，才能夠?qū)a(chǎn)后的疼痛從根本上去除，不留后遺癥，達(dá)到良好的治療效果。因此，在坐月子期間出現(xiàn)頭痛的情況，要首先確定病因，再根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，只有這樣才能夠徹底治愈，在出月子后不留下后遺癥，否則可能會(huì)使得頭痛反復(fù)發(fā)作，病人比較痛苦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-26 13782次

• 坐月子期間哭了怎么辦
  坐月子期間盡量保持心情平靜，如果哭很容易造成乳汁減少，對(duì)媽媽的眼睛也不好，不要著急，不要上火，可以用熱毛巾敷一敷哭后的眼睛。找朋友聊聊天，放松一下心情，主要以寶寶為主，所以盡量保持心情愉悅，哭過(guò)之后很容易造成乳汁減少，乳汁不足對(duì)寶寶的發(fā)育也有影響。坐月子期間應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝湯湯水水，讓寶寶勤吸奶，吃容易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物?？诜t(yī)生開(kāi)的消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如果隨時(shí)出現(xiàn)腹痛和陰道大量流血的情況，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。坐月子期間應(yīng)該盡量做縮陰提肛的運(yùn)動(dòng)，有利于盆底的恢復(fù)。產(chǎn)后14天和42天應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)后的治療和檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-30 32490次

• 坐月子期間口臭怎么辦
  病情分析：坐月子期間出現(xiàn)口臭這種情況非常常見(jiàn)，主要是坐月子期間很多寶媽不刷牙，這樣就會(huì)引起口腔細(xì)菌滋生，食物殘?jiān)鼤?huì)在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生異味。意見(jiàn)建議：坐月子期間也要注意口腔衛(wèi)生，要注意勤刷牙，勤漱口。另外要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。如果伴隨有口腔炎癥，需要及時(shí)進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-15 2002次

• 坐月子期間牙疼怎么辦
  病情分析：去正規(guī)口腔科門(mén)診明確病因，對(duì)癥治療，一般采取相對(duì)保守的治療措施，就可以解決解決，最好不要拔牙。如果是齲壞的話需要修補(bǔ)，如果是急性牙髓炎或者急性根尖周炎，需要先開(kāi)髓引流來(lái)止痛，智齒冠周炎的話，需要先沖洗，局部上碘甘油，可以口服一些對(duì)兒童沒(méi)有影響的消炎藥，由于剛分娩過(guò)的女性，身體抵抗力比較弱，建議先不要拔牙，等身體恢復(fù)好以后再拔牙。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后漱口，坐月子期間更加注意保持口腔的清潔，注意飲食規(guī)律，進(jìn)食之后及時(shí)漱口。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張文 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-12 2003次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來(lái)緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來(lái)治療，自己不要盲目用藥，以免對(duì)身體造成損害。在坐月子的時(shí)候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次