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    一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

    男, 63歲

    2020-04-12 9777次

    病情描述:

    一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    可能是由于身體長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,造成背部肌肉勞損,韌帶損傷產(chǎn)生疼痛。另外,也不排除由于脊柱類疾病造成疼痛的可能。

    意見建議:

    建議日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站,每天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩頸部位。日常也可以采用局部熱敷的方式,并且搭配針灸和按摩來幫助緩解疼痛。

    病情分析:

    最主要的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭或使用手機(jī),或使用電腦等不良習(xí)慣,導(dǎo)致頸背部肌肉力量較差,在受涼后或其他誘因下誘發(fā)出肌肉的疼痛,也有可能是已經(jīng)形成頸型頸椎病,而引起了牽扯痛。

    意見建議:

    目前應(yīng)注意休息,如疼痛嚴(yán)重可給予鎮(zhèn)痛藥物配合治療,同時(shí)頸托限制頸部活動(dòng),疼痛期過后應(yīng)改變不良習(xí)慣,加強(qiáng)頸背部肌肉力量鍛煉。

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