問濕氣重火氣旺怎么調(diào)理

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• 濕氣重怎么調(diào)理.

  一到夏天很多人就會被濕氣困擾，主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會引起虛胖。想要擺脫這些問題，需要改掉這些壞習慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長時間吹空調(diào)，防止汗液不能排出體外，在體內(nèi)聚集；盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導致脾虛生濕，在平時可以喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2376次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 445797次

• 腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  腎虛濕氣重一般是應用藥物來進行調(diào)理，下面具體進行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿，早泄等腎虛濕氣重的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片的功效是溫腎除濕，對腎虛濕氣重引起的一系列癥狀和疾病，有非常好的治療作用。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運動，如快走，慢跑，爬山，深蹲等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-26 2970次

• 腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  腎虛濕氣重的話，可以吃一些補腎祛濕的中藥，比如有人參，枸杞，巴戟天，淫羊藿，鹿茸。健脾利濕的藥物有茯苓，澤瀉，薏苡仁等。主要的治療原則就是滋補肝腎，健脾祛濕。那么平時生活上也可以進行一些食補，比如說多吃一些薏米粥。補腎的食物，比如多吃黑米，黑芝麻，山藥，動物的腎臟，高蛋白的食物等等，這些都可以改善腎虛濕氣重的情況。如果腎虛濕氣重并伴有早泄，陽痿的癥狀，比如經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療了。如遇勃起功能障礙的，可口服希多邦他達拉非片。如果是想長期慢慢調(diào)理的話，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-22 3890次

• 濕氣重火氣大怎樣調(diào)理
  病情分析：濕氣重火氣大嚴重影響患者的正常生活和工作?；颊咭皶r到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療，平時要注意調(diào)理。意見建議：濕氣重火氣大的患者要養(yǎng)成良好的，可以多喝一些姜湯，紅豆薏米粥，還可以艾灸，熏蒸等方法驅趕體內(nèi)濕氣。平時要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以通過汗液排出體內(nèi)濕氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-30 8101次

• 小孩濕氣重怎么調(diào)理
  寶寶濕氣重可以選擇食療調(diào)理一下身體。紅豆薏米綠豆粥：干紅豆薏米綠豆各30克，用豆?jié){機常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服，連服七日后，逐漸減量就可以的?；蛘吆冉遣瑁焊山?-9克，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當茶飲。飲食均衡，可適當多吃溫熱性的食物，少吃寒冷食物。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 7601次

• 濕氣重火氣旺怎么調(diào)理
  濕氣重火氣大應該要考慮脾胃虛弱，肝火旺，脾胃虛弱治療原則為健脾益氣，助化運濕，可以采用中藥治療，如六君子湯，參苓白術散等，或是針灸，取內(nèi)關穴，足三里，脾俞，中脘，胃俞等，每日或隔日刺一次，肝火旺可以用龍膽瀉肝湯
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 411次

• 濕氣重怎么調(diào)理？
  濕氣重是很多人面臨的健康困擾，常表現(xiàn)為身體沉重、食欲不佳、皮膚油膩、大便黏膩等。想要有效調(diào)理，需從日常習慣、飲食、藥物等多方面入手，綜合改善濕濁體質(zhì)！??綜合調(diào)理方案1??日常習慣：從源頭減少濕氣堆積???運動排汗：每天堅持30分鐘左右的有氧
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-09 0次