問腰椎管狹窄能運(yùn)動(dòng)嗎及注意事項(xiàng)有哪些

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• 腰椎管狹窄能運(yùn)動(dòng)嗎及注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個(gè)管腔的狹窄，包括骨質(zhì)增生，和韌帶的增生肥厚，形成對(duì)管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經(jīng)根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經(jīng)典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴(yán)重，不能再繼續(xù)行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續(xù)行走，然后行走四五百米之后，又出現(xiàn)這個(gè)酸麻脹的感覺，這樣的話它會(huì)限制，人的這個(gè)運(yùn)動(dòng)能力和活動(dòng)能力，以及活動(dòng)空間，由于這些癥狀的產(chǎn)生，造成人體的不能夠繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不能運(yùn)動(dòng)是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是說這個(gè)疾病，會(huì)限制你的運(yùn)動(dòng)能力，所以說這個(gè)疾病還是說，盡量找醫(yī)生看，確診之后協(xié)商下一步的治療。

  

  01:31
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 3743次

• 腰椎管狹窄能喝酒嗎及注意事項(xiàng)有哪些

  首先從醫(yī)生的角度來講，不推薦大量飲酒，所以說腰椎管狹窄的人，本身這個(gè)疾病對(duì)酒精，沒有明顯的明確的限制，這個(gè)疾病主要是，限制人的這個(gè)生活半徑，本身腰椎管狹窄的病人，行走能力行走半徑，就已經(jīng)很短了，走個(gè)四五百米左右，就要休息一段時(shí)間，如果說飲酒之后，或者是大量飲酒之后，很容易造成這個(gè)不必要的傷害，所以說不推薦飲酒。

  

  01:06
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 3501次

• 腰椎管狹窄能運(yùn)動(dòng)嗎及注意事項(xiàng)有哪些
  腰椎管狹窄的形成因素主要是腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，黃韌帶肥厚，上下小關(guān)節(jié)突增生，共同構(gòu)成椎管狹窄的因素。腰椎管狹窄的治療又以抗骨質(zhì)疏松，減輕局部的炎性刺激，減輕水腫為主要治療辦法。運(yùn)動(dòng)是治療骨質(zhì)疏松的辦法，也是一種輔助的手段，正常是可以運(yùn)動(dòng)。但患者主要是在長期行動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下肢的酸脹不適感，應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)倪m合自己的鍛煉辦法，而不是長期的行走，會(huì)使局部的血液淤積，反復(fù)的刺激神經(jīng)根，引起下肢的感覺減退麻木不適感，以靜止的運(yùn)動(dòng)為主，靜止的運(yùn)動(dòng)是指非負(fù)重行走的活動(dòng)為主要運(yùn)動(dòng)方式。
  語音時(shí)長 1:31”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-06-21 4942次

• 腰椎管狹窄能喝酒嗎及注意事項(xiàng)有哪些
  腰椎管狹窄作為目前中老年人常見的一種疾病，主要以腰椎的背伸受限，間歇性跛行，主訴與癥狀、查體相矛盾為主要的三大臨床表現(xiàn)。腰椎管狹窄能否喝酒這個(gè)沒有明確的定論，視患者本身的體質(zhì)而定，如果是患者日常飲酒比較多一點(diǎn)，這些肯定會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，因此骨質(zhì)疏松又是加重腰椎管狹窄的主要因素，如果酗酒的患者建議戒斷，如果平常少量飲酒也是可以接受的。如果是腰椎管狹窄服用一些中成藥期間建議還是戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加藥物的不良反應(yīng)。除此之外，腰椎管狹窄還是以消除局部的炎性刺激，抗骨質(zhì)疏松治療為主，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的間歇性跛行，行走20米就需要休息，站立的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)下肢的感覺活動(dòng)受限，建議就近就醫(yī)及時(shí)手術(shù)處理。
  語音時(shí)長 1:38”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-06-21 4459次

• 腰椎管狹窄能喝酒嗎及注意事項(xiàng)有哪些
  腰椎管狹窄是不能喝酒抽煙的，一定要保護(hù)腰部，在半年內(nèi)不要干重的體力勞動(dòng)，做些輕微的家務(wù)活，包括散步、行走。另外，還要注意做腰椎的保護(hù)，不要做過大、過猛的動(dòng)作，特別是在負(fù)重的狀態(tài)下盡量不要彎腰和轉(zhuǎn)動(dòng)腰身，要有自我保護(hù)意識(shí)，勞動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)工作。
  白國平 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-06 2902次

• 腰椎管狹窄手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎管狹窄手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)有感染、出血、神經(jīng)損傷，麻醉風(fēng)險(xiǎn)、手術(shù)失敗風(fēng)險(xiǎn)等。注意腰椎管狹窄術(shù)后下床時(shí)要佩戴腰圍活動(dòng)，腰圍應(yīng)佩戴三個(gè)月左右，盡量少彎腰抬重物或過度負(fù)重。意見建議：腰椎管狹窄患者術(shù)前，術(shù)后都應(yīng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，臥床休息能夠消除體重對(duì)椎間盤的壓力，解除腰椎周圍肌肉韌帶對(duì)突出間盤的擠壓，可以改善局部血液循環(huán)，有利于康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-19 801次

• 腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些
  腰椎管狹窄通常發(fā)生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，飲食方面，應(yīng)該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀時(shí)候，給手術(shù)提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發(fā)生。第二，是運(yùn)動(dòng)鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 570次

• 腰椎管狹窄該注意事項(xiàng)
  首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導(dǎo)致腰椎管狹窄各種獨(dú)立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經(jīng)根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發(fā)生率相對(duì)來說較高，它已經(jīng)成為老年
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 1042次