問主要肩關節(jié)運動損傷
病情描述：
主要肩關節(jié)運動損傷
答醫(yī)生回答
病情分析：
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肩關節(jié)疼痛還能做運動嗎因為肩周炎或者粘連性肩關節(jié)囊炎，引起的肩關節(jié)疼痛，這種病人需要做運動，需要做主動和被動的一些拉伸、活動，減輕黏連才能達到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運動，可以做一些被動、活動范圍的訓練，但是主動的用力的，特別是過肩的活動、投擲的活動需要盡量避免。
00:54
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 6425次
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預防肩關節(jié)損傷的方法預防肩關節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節(jié)的損傷。
01:20
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 2970次
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肩關節(jié)運動損傷的康復肩關節(jié)運動是人體當中運動范圍最大的，這種情況很容易導致肩關節(jié)的損傷。肩關節(jié)運動損傷之后需要積極的去完善核磁共振檢查，另外還要完善x光片這些檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果進行保守治療也需要進行將肩關節(jié)進行懸吊或者外展架固定三到四周的時間。拿掉之后需要積極的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，可以熱敷燙洗之后進行循序漸進避免暴力，同時可以適當?shù)牟捎冕樉摹⒗懑?、按摩以及拔罐這些治療，也可以采用小針刀治療，主要是以加強肩背部的功能鍛煉為主，同時加強保暖避免受涼，對于局部的疼痛點還可以進行封閉治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，活血的藥物痹祺膠囊，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松語音時長 1:21”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 3219次
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肩關節(jié)損傷還能運動么對于病人出現(xiàn)了肩關節(jié)損傷的情況，在損傷沒有恢復之前，是不能夠運動的，以免運動導致?lián)p傷的肩關節(jié)，受到過度的牽拉和受力以后，引起損傷的組織恢復減慢，而這種情況就很容易導致創(chuàng)傷性肩關節(jié)炎的發(fā)生，就會引起肩關節(jié)部位在活動時，有明顯的疼痛情況，從而影響病人正常的肩關節(jié)功能。而肩關節(jié)損傷修復以后，一般會導致肩關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊黏連，攣縮的情況，而這種情況就需要行肩關節(jié)部位的功能鍛煉，先拉開粘連，攣縮的組織，從而恢復正常的肩關節(jié)功能。所以。在肩關節(jié)損傷修復以后，是能夠行運動鍛煉的。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-11 3400次
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肩關節(jié)運動損傷怎么康復肩關節(jié)運動是人體當中運動范圍最大的，這種情況很容易導致肩關節(jié)的損傷。肩關節(jié)運動損傷之后需要積極的去完善核磁共振檢查，另外還要完善x光片這些檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果進行保守治療也需要進行將肩關節(jié)進行懸吊或者外展架固定三到四周的時間。拿掉之后需要積極的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，可以熱敷燙洗之后進行，循序漸進避免暴力，同時可以適當?shù)牟捎冕樉?、理療、按摩以及拔罐這些治療，也可以采用小針刀治療，主要是以加強肩背部的功能鍛煉為主，同時加強保暖避免受涼，對于局部的疼痛點還可以進行封閉治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，活血的藥物痹祺膠囊，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-04 2302次
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肩關節(jié)運動損傷有幾種病情分析：肩關節(jié)運動損傷包括肩關節(jié)脫位、肩袖損傷、肩關節(jié)關節(jié)盂的損傷、骨折、肩關節(jié)周圍關節(jié)囊和軟組織損傷?；@球、羽毛球、網(wǎng)球、足球等運動最容易引起肩關節(jié)損傷。意見建議：肩關節(jié)損傷后應及時就醫(yī)，根據(jù)損傷類型、程度進行相應治療?；謴推陂g注意休息，避免過度勞累，做好肩部保暖，避免提重物，以免影響肩關節(jié)損傷的恢復。飲食上多吃清淡易消化營養(yǎng)豐富的食物。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-03-13 1201次
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肩關節(jié)損傷還能運動么對于病人出現(xiàn)了肩關節(jié)損傷的情況，在損傷沒有恢復之前，是不能夠運動的，以免運動導致?lián)p傷的肩關節(jié)，受到過度的牽拉和受力以后，引起損傷的組織恢復減慢，而這種情況就很容易導致創(chuàng)傷性肩關節(jié)炎的發(fā)生，就會引起肩關節(jié)部位在活動時，有明顯的疼痛情況，從而影響病人正常的肩關節(jié)功能。而肩關節(jié)損傷修復以后，一般會導致肩關
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 276次
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肩關節(jié)損傷怎么康復關節(jié)損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節(jié)功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關節(jié)的比較大范圍的活動。第二、肩關節(jié)可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節(jié)大幅度的活
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 251次
