問(wèn)脾虛怎么辦

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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對(duì)于脾虛肥胖的人，在平時(shí)要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時(shí)，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證之后，在平時(shí)可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見(jiàn)的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2210次

• 脾虛是怎么造成的,該怎么辦

  脾虛看似是亞健康的小問(wèn)題，實(shí)則是身體發(fā)出的“慢性危機(jī)信號(hào)”。它的成因常藏在生活細(xì)節(jié)中：飲食無(wú)度是首要元兇，暴飲暴食、嗜食生冷（如冰飲、生腌）或過(guò)度節(jié)食，會(huì)直接損傷脾胃的運(yùn)化功能；情緒內(nèi)耗也是隱形殺手，長(zhǎng)期焦慮、思慮過(guò)重會(huì)“絞殺”脾氣，中醫(yī)稱為“思則氣結(jié)”，導(dǎo)致腹脹納呆、消化遲鈍；久坐不動(dòng)讓脾胃缺乏動(dòng)力運(yùn)轉(zhuǎn)；熬夜更會(huì)加重脾虛引發(fā)的疲憊、乏力。當(dāng)出現(xiàn)脾虛癥狀時(shí)，我們應(yīng)積極應(yīng)對(duì)。首先要調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也可借助一些藥物來(lái)調(diào)理?；颊咦襻t(yī)囑服用同仁堂參苓白術(shù)顆粒，其成份包含人參、茯苓、白術(shù)等，可補(bǔ)脾胃、益肺氣，對(duì)于脾虛濕盛所導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有一定的療效，堅(jiān)持服用能逐步恢復(fù)脾胃的健康狀態(tài)，讓身體重歸平衡。還可考慮遵醫(yī)囑服用孫真人歸脾丸，其具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)心脾兩虛、食欲不振、失眠多夢(mèng)等癥狀有一定的改善作用。當(dāng)然，也可遵醫(yī)囑服用名草人參健脾丸，其能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，緩解脾虛引起的消化不良、腹脹等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 5662次

• 脾虛怎么辦
  對(duì)于脾虛的患者，在治療方面應(yīng)該以健脾益氣為主，本虛健脾化濕，標(biāo)實(shí)祛濕運(yùn)脾，生活中對(duì)于飲食應(yīng)該適量，不要吃的太多，食物方面一定要吃一些補(bǔ)脾益氣，行脾開(kāi)胃的食物，如精米，薏米，山藥，扁豆，牛肉，雞肉，兔肉，牛肚，紅棗，胡蘿卜，香菇，馬鈴薯等。第二、一定要少吃一些性質(zhì)寒涼的食物，這樣的食物容易損傷脾氣，比如苦瓜，黃瓜，冬瓜，茄子，空心菜，萵筍，金針菇，柿子，香蕉，梨，西瓜，綠豆，豆腐等味厚容易阻礙脾的運(yùn)化功能的食物，當(dāng)然還有一些食物也會(huì)導(dǎo)致脾胃不舒服，如鴨肉，豬肉，甲魚(yú)肉，牛奶，芝麻等理氣消食，損傷脾氣。還有山楂，蘿卜，香菜等，日常方面?應(yīng)該會(huì)養(yǎng)脾胃，首先要調(diào)好自己的情緒，經(jīng)常保持一個(gè)好的心情，不要焦躁不安，遇事也不要傷脾氣，學(xué)會(huì)和平的對(duì)待事物，同時(shí)選擇適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理脾胃是非常好的方法，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 13712次

• 女人脾虛怎么辦
  很多女性吃了飯后感覺(jué)困倦難耐，坐在桌邊就能睡著，這是因?yàn)槠馓?，吃飯之后脾氣全用在消化食物上，沒(méi)有余力升清降濁，所以飯后的大腦處于渾噩的狀態(tài)中。走得快反應(yīng)的是肌肉的協(xié)調(diào)能力和力量，肌肉有力是健康的基本標(biāo)志。根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)肌肉是歸脾氣所管制的，所被脾主肌肉只有脾氣不需肌肉才能壯碩有力，人在行走運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才能協(xié)調(diào)，迅速、才能走得快。我們過(guò)去描述白面書(shū)生時(shí)多用手無(wú)縛雞之力來(lái)形容，這種人的步態(tài)一般都是慢慢悠悠的，走快了就會(huì)上氣不接下氣，這也是因?yàn)樗麄兊钠馓摗?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”

  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 9644次

• 小孩脾虛怎么辦
  1.調(diào)整好自己的情緒，經(jīng)常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發(fā)脾氣，學(xué)會(huì)平和對(duì)待事物。 2.選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的運(yùn)動(dòng)，最好是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，使身體慢慢的舒展。中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)方面飲食調(diào)理。
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-22 1703次

• 脾虛水腫怎么辦
  病情分析：如果患者出現(xiàn)脾虛水腫的癥狀，那么建議患者可以配合醫(yī)生服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，另外患者也可以配合醫(yī)生服用參苓白術(shù)散中成類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉，保持一個(gè)好的生活習(xí)慣，如果患者癥狀嚴(yán)重的話，建議最好是去醫(yī)院檢查一下心肺腎器質(zhì)性的疾病。意見(jiàn)建議：建議患者在患病期間一定要注意放松心情，飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-09-11 2004次

• 脾虛怎么辦
  脾虛可以通過(guò)一般治療、口服中藥、口服中成藥、針灸治療、推拿治療等方法改善。1、一般治療：脾虛主要包括脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽(yáng)虛等，發(fā)病原因可能與飲食因素、精神因素等有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)飲食減少、腹脹等癥狀，為了防止疾病加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，尤其要注意飲食，避免暴飲暴食，也應(yīng)避免吃肥肉、燒
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 脾虛怎么辦 女性
  脾虛分為脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽(yáng)虛、脾不統(tǒng)血，女性脾虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。1、脾氣虛：患者主要表現(xiàn)為食欲不振或飲食減少、腹脹、便溏、神疲乏力、少氣懶言、肢體倦怠，或浮腫、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩或弱等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用六君子丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。2、脾虛氣陷：患者主要表現(xiàn)為眩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 152次