問孕婦可以吃瘦肉粥嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2972次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3173次

• 孕婦可以吃瘦肉粥嗎
  孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是營養(yǎng)價值比較高的，又比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用。瘦肉中含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鈣和鐵等微量元素，孕婦食用后不光可以補充體內所需的營養(yǎng)物質，還不容易給胃腸造成負擔，也可以促進食欲，從某種程度上也可以提高孕婦身體抵抗力，避免孕期一些疾病的出現(xiàn)。所以孕期可以適當增加瘦肉粥的攝入量，但是孕期還要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食，還要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。
  語音時長 01:11”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-07 5645次

• 瘦肉粥孕婦可以吃嗎
  瘦肉粥孕婦可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有豐富的蛋白質，鈣，鐵等微量元素，孕婦食用后可以補充體內所需的營養(yǎng)物質，可以提高孕婦身體的免疫力，從而達到避免孕期一些合并癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的正常發(fā)育。瘦肉粥又是比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用，也可以緩解孕期便秘癥狀。在孕早期孕婦容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲下降等早孕反應，這個時期可以食用瘦肉粥，在某種程度上可以緩解孕吐反應。但是孕期還要注意多攝入新鮮的蔬菜和當季的水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。
  語音時長 01:18”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-24 5314次

• 瘦肉粥孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥含有豐富的蛋白質，可以補充孕期所需要的微量元素以及營養(yǎng)素，而且易于消化，適合孕婦食用。意見建議：孕期應保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，補充優(yōu)質蛋白，適量增加牛奶、雞蛋、瘦肉的攝入量，以滿足孕期母兒所需。孕期還應保證充足的休息，適量的進行運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-17 2107次

• 孕婦吃瘦肉粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：瘦肉粥對孕婦有營養(yǎng)。孕期要積極的補充營養(yǎng)，吃一些低脂高蛋白食物。飲食上忌食辛辣刺激，油膩性食物。同時少吃海鮮、少喝啤酒，避免造成流產(chǎn)。意見建議：建議孕婦早期要定期去醫(yī)院檢查，同時吃葉酸，避免胎兒畸形。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，精神不要過度緊張。規(guī)律作息，少熬夜。多吃水果蔬菜，同時及時的補充營養(yǎng)。也可以喝一些鴿子湯，補充身體內的雌性激素。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-23 2002次

• 孕婦可以吃瘦肉粥嗎
  孕婦一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白質含量是比較豐富的，吃了以后可以補充孕婦機體當中的營養(yǎng)物質，并且還有利于腹中胎兒健康成長，瘦肉粥里面加入了肉類食物，有利于胎兒骨骼發(fā)育。瘦肉粥是屬于不易消化的食物，孕婦在吃的時候需要把握好攝入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常應該選擇吃一些易消化食物，也要適當?shù)淖鲆?/div>

  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃瘦肉粥嗎
  孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥的營養(yǎng)價值特別豐富，而且容易被人體消化和吸收，孕婦適當?shù)某渣c瘦肉粥，還可以為胎兒補充足夠的營養(yǎng)物質，幫助胎兒健康成長。懷孕之后飲食千萬不要太過單一，要營養(yǎng)全面，既能保證孕婦營養(yǎng)，還有利于胎兒發(fā)育，可以適當?shù)某渣c肉類、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次