問吃什么緩解便秘

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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14711次

• 便秘吃什么藥

  便秘可能是不良排便習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑吃促排便的中成藥、益生菌藥物等，能夠緩解便秘的癥狀，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。長期抑制便意或者排便時(shí)注意力不集中，都可能會引發(fā)便秘，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體證型吃藥物進(jìn)行治療。如果是虛性便秘，可遵醫(yī)囑吃藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有的火麻仁具有潤腸去燥的作用，郁李仁能夠利周身水氣，配伍后能夠起到潤腸通便的效果，可以促進(jìn)大便排出體外，還可以緩解大便干燥。而且所含有的成分皆為藥食同源藥物，在制作過程中未經(jīng)化學(xué)處理，藥性相對溫和，可以遵醫(yī)囑長期服用。如果是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療，能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，緩解便秘的癥狀。用藥期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:59
  戎光 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-12-28 4833次

• 吃什么水果緩解便秘
  在日常生活中吃一些蘋果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，獼猴桃，水蜜桃，火龍果，柚子，橘子，橙子，能夠緩解便秘，主要是因?yàn)檫@些水果含有的膳食纖維比較多，水分也比較多，可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀，有一定的作用。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多運(yùn)動，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，也要縮短排便時(shí)間，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-03 1555次

• 孕婦吃什么緩解便秘
  在臨床上，孕婦吃一些瀉藥能夠緩解便秘，當(dāng)然瀉藥的選擇也要慎重，因?yàn)橛幸恍a藥可能會對胎兒的發(fā)育有影響，所以說在臨床上對于孕婦如果有便秘，可以適當(dāng)?shù)某砸恍μ喊l(fā)育沒有影響的瀉藥。除此以外孕婦吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也能夠緩解便秘的臨床癥狀，因?yàn)檫@些食物含有的膳食纖維特別多，吃了以后能夠增加腸道內(nèi)糞便的容積，并且還可以促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出，非常有利于緩解便秘的臨床癥狀，除此以外孕婦還可以多喝水，多運(yùn)動。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-25 1529次

• 孕婦吃什么緩解便秘
  病情分析：孕婦緩解便秘首先不建議應(yīng)用藥物，可以適當(dāng)多喝水和增加富含膳食纖維和果膠的食物，這些物質(zhì)可以加速胃腸蠕動，軟化大便，有助于緩解便秘，常見的蔬菜水果有芹菜、菠菜以及香蕉、梨等。意見建議：建議便秘患者尤其是孕產(chǎn)婦或者老年人群，盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者一定要注意清潔、清淡、規(guī)律飲食，多喝水，避免暴飲暴食以及規(guī)律參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-15 901次

• 吃什么水果緩解便秘
  病情分析：吃些膳食纖維比較豐富的水果可以緩解便秘，如香蕉、獼猴桃、西瓜、柚子等，因?yàn)樯攀忱w維可以促進(jìn)胃腸蠕動，有助于食物消化吸收緩解便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者年齡較大的人群，盡早去醫(yī)院做個腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無器質(zhì)性病變以盡早采取有效的藥物或者手術(shù)治療。平時(shí)注意多喝水，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，宜少食多餐，以質(zhì)軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性和生冷性食物的刺激，還需要戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 1203次

• 吃什么緩解便秘？
  一般情況下，吃蘋果、香蕉、菠菜等富含膳食纖維的食物可以緩解便秘，能夠起到輔助的作用，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服潤腸通便的中成藥進(jìn)行治療。富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)腸道蠕動，對于緩解便秘有幫助，但是作用有限，患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 孕婦吃什么水果緩解便秘
  孕婦吃富含維生素、富含膳食纖維等水果緩解便秘，同時(shí)應(yīng)注意多喝一些水。1、富含維生素：便秘通常指的是一種排便困難的感覺，一般是由于年齡增長、不良的生活方式導(dǎo)致，也可能是由于不良的排便習(xí)慣造成，患者通常會出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)等癥狀，一般需要吃富含維生素的水果，比如蘋果、芒果、西瓜等，通?？梢云鸬窖a(bǔ)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 88次