問肩周炎怎么護(hù)理

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• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個方向的，主動訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進(jìn)行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 79750次

• 肩周炎怎么醫(yī)治

  為什么肩周炎這么難治？這里有幾個問題，第一，很多病人的診斷是錯誤的診斷，有一些病人是肩袖損傷，肩部周圍肌腱的一些損傷，來當(dāng)肩周炎治，然后讓他做一些爬墻的動作，肩袖損傷的病人更多的是需要休息理療，有一部分病人可能需要做一些微創(chuàng)的手術(shù)，做肌腱的縫合，這種病人如果按照肩周炎來治，可能越治就效果越差，還有一部分病人，確實就是肩周炎，我們應(yīng)該做一些活動范圍的訓(xùn)練來減輕粘黏，改善活動度，因為這個治療方法中的選擇的錯誤，比如說去硬掰硬拉，可能造成肩部的一些肌肉韌帶再損傷或者出血，可能越掰越重，所以它的治療方式錯誤或者是不當(dāng)，可能導(dǎo)致這個疾病越治越難治。

  

  01:21
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10617次

• 肩周炎怎么護(hù)理
  患者出現(xiàn)了肩周炎，一般要按以下措施進(jìn)行護(hù)理，比如患者出現(xiàn)了疼痛，一般患者局部可以涂抹扶他林，患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。同時，在護(hù)理過程中，一般要告訴患者加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，這樣可以避免肩關(guān)節(jié)僵直，同時可以避免肩關(guān)節(jié)肌肉萎縮的情況，一般患者局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，水療，熱敷，超聲波治療，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，如果是患者進(jìn)行藥物治療，以及物理治療效果不理想，可能要進(jìn)行封閉治療等。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-25 1790次

• 肩周炎如何護(hù)理
  肩周炎這種疾病在臨床當(dāng)中是一種常見病，也是一種多發(fā)病。對于這種疾病要積極的加強護(hù)理，首先要多和患者積極的進(jìn)行交流溝通，讓患者消除緊張、焦慮的心情，能夠有效的配合醫(yī)生和護(hù)士來進(jìn)行治療，有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。另外還要加強飲食護(hù)理，一般來講要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等。能夠有效的增加營養(yǎng)，能夠增強機體的抵抗能力，另外還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。還有一個方面是加強保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著肩關(guān)節(jié)的部位直吹?？梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 2059次

• 肩周炎如何護(hù)理
  病情分析：早期的時候，患者的肩部要進(jìn)行制動?；颊叩氖滞腙P(guān)節(jié)要進(jìn)行功能鍛煉，之后要加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，局部進(jìn)行熱敷的時候，避免溫度過燙，燒傷周圍的皮膚。意見建議：一般患者要注意肩部保暖，避免受寒，否則的話，容易導(dǎo)致肌肉攣縮的情況。進(jìn)行功能鍛煉時一般避免運動幅度過大，容易造成進(jìn)一步損傷?？诜幬镆话阕⒁庥^察是否出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，要及時的進(jìn)行處理。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1402次

• 肩周炎怎樣護(hù)理
  病情分析：肩周炎最主要的護(hù)理就是注意多休息，減少對肩部的刺激，避免過冷，過熱，然后可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱蠹影茨?，效果都是比較不錯的。意見建議：建議保持良好的生活習(xí)慣，避免不要過于勞累，然后注意多休息，每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，疼痛可以得到明顯的緩解。如果疼痛持續(xù)加重的話，則需要去正規(guī)醫(yī)院就診和治療，適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛龅乃幬锊判小?/div>

  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-28 1501次

• 肩周炎中醫(yī)護(hù)理
  針對肩周炎的患者，可以采取如下的中醫(yī)護(hù)理措施：第一，對于此類患者可以使用炒鹽熱敷的方式來緩解患者的疼痛。比如可以將炒鹽袋加熱之后，使用布包裹起來，放在疼痛的部位進(jìn)行熱敷。第二，對于此類患者可以做艾灸相關(guān)的護(hù)理。比如護(hù)理人員可以點燃艾條，然后在肩關(guān)節(jié)相應(yīng)的穴位上進(jìn)行持續(xù)的艾灸，或者是使用某一些特殊的藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 330次

• 肩周炎患者的康復(fù)護(hù)理有哪些
  對于肩周炎患者的康復(fù)護(hù)理，一般要求是肩部要保暖、不要受涼，要經(jīng)常的進(jìn)行肩周的活動，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱顒恿坎灰^大。肩周炎發(fā)生后最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)的主動和被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰、垂臂擺動、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等，要忍痛堅持鍛煉。由于骨折后而引起的肩周炎者，應(yīng)待骨折完全愈合后，方
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 123次