問大姨媽期間吃什么排毒

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• 大姨媽期間打瘦臉針有什么影響

  在月經(jīng)期間病人通常：第一身體抵抗力在下降，第二在月經(jīng)期間會有不適應(yīng)的情緒反應(yīng)，第三在月經(jīng)期間血管是開放的，所以病人容易處于出血的狀態(tài)。而在這個期間打瘦臉針，主要的影響通常認(rèn)為就主要有以下這些：第一個方面因為血管開放，打瘦臉針就增加了出血的風(fēng)險；第二就是注射治療創(chuàng)傷雖然是小，但畢竟是有針眼，大姨媽期間身體抵抗力要下降，所以抗感染的能力要差一些；第三個大姨媽期間病人會有情緒反應(yīng)，病人打完針了以后也會有打瘦臉針的反應(yīng)，不好判斷。所以希望病人，還是盡量避開大姨媽期，再去打瘦臉針。

  

  01:17
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-19 2446次

• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 11491次

• 大姨媽期間減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，容易心情煩躁郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經(jīng)期好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期：分別是月經(jīng)來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經(jīng)后的第七至十四天，稱為瘦身超速期；月經(jīng)后的第十四至21天成為瘦身平快期；以及月經(jīng)后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備。所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 4094次

• 大姨媽期間吃什么能減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經(jīng)的七至十四天，稱為瘦身超速期；月經(jīng)的第十四至二十一天，稱為瘦身頻快期；以及月經(jīng)帶的二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況，并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結(jié)束后的超速期和頻快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機。對于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備。所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3617次

• 大姨媽期間吃什么
  病情分析：大姨媽期間機體免疫力下降，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸食品，不要吃止血和活血的食物和藥物，防止引起月經(jīng)量異常，月經(jīng)期異常，不要喝冷飲。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 5603次

• 大姨媽期間吃什么水果
  病情分析：大姨媽期間吃水果并沒有什么特殊的禁忌，但是要注意避免吃過多寒涼性質(zhì)的水果，尤其是具有痛經(jīng)癥狀的女性。主要包括葡萄、西瓜、香蕉、火龍果。意見建議：可以多吃一些大棗、桃子、荔枝、桂圓、石榴等溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。平時還要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-08 5102次

• 大姨媽可以吃什么
  大姨媽一般是指來月經(jīng)。來月經(jīng)通?？梢猿愿缓瑺I養(yǎng)的食物，還可以吃養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的藥物的藥物。1、食物：在來月經(jīng)期間患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如牛肉、雞肉、魚肉等，可以很好的補充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。在來月經(jīng)期間還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，可
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-10 1332次

• 女生大姨媽吃什么
  大姨媽一般是指月經(jīng)，女生月經(jīng)可以吃一些溫補的食物、藥物，如羊肉、右旋糖酐鐵口服溶液等。1、溫補的食物：月經(jīng)期是女生特殊時期，大部分女生在月經(jīng)期間會感覺到虛弱，通常是體內(nèi)雌激素水平降低導(dǎo)致的，在月經(jīng)期間女生可以吃一些羊肉、紅棗、雞蛋、牛奶等，可以補充身體的營養(yǎng)，提高身體的免疫力。2、藥物：女生月經(jīng)期間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 382次