問(wèn)女性什么運(yùn)動(dòng)能減胸

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• 運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說(shuō)有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆?，這類(lèi)病人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個(gè)病因比較復(fù)雜，有的人比如說(shuō)他有一些感染的，過(guò)敏的因素，那這種過(guò)敏的因素，他是過(guò)敏體質(zhì)，這種通過(guò)運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問(wèn)題，有息肉，或者是說(shuō)鼻甲肥大等等的，這些通過(guò)運(yùn)動(dòng)也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5935次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門(mén)周?chē)∪夂蜁?huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10693次

• 什么運(yùn)動(dòng)能改善漏斗胸
  對(duì)于漏斗胸的治療，我們主要是根據(jù)休息和一些適當(dāng)?shù)某C形支具或者是真空吸盤(pán)進(jìn)行矯正。對(duì)于運(yùn)動(dòng)能否改善漏斗胸現(xiàn)在還沒(méi)有一個(gè)定論，其實(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)漏斗胸沒(méi)有特別好的效果，要加強(qiáng)肺部的功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖侠淼腻憻?，比如說(shuō)散步、慢走都是可以的，而并不是說(shuō)要參加長(zhǎng)跑、跳躍、跳高或者是打籃球、踢足球這些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)對(duì)于改善漏斗胸最好的辦法是根據(jù)他的年齡，如果是兒童和青少年，可以選擇真空吸盤(pán)或者矯形支具，真空吸盤(pán)就是將吸盤(pán)放在漏斗胸凹陷的區(qū)域，將空氣抽空，形成真空，就會(huì)有一個(gè)向上的負(fù)壓，就會(huì)有提拉力，所以這就是它矯形的原理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-21 2949次

• 什么運(yùn)動(dòng)能矯正漏斗胸
  那么漏斗胸它是前胸壁的內(nèi)凹，所以很多會(huì)建議做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有往后傾，這些運(yùn)動(dòng)的目的使漏斗胸它的程度減輕，因?yàn)槲覀冏鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以使肋軟骨進(jìn)行一個(gè)輕度的矯形，因?yàn)槁┒沸厮饕切毓窍孪荩€有我們肋軟骨的畸形，所以我們做這些運(yùn)動(dòng)的目的就是使這些畸形改變，變得有延緩和減輕。通常我們?cè)诔霈F(xiàn)了漏斗胸以后，要判斷它的程度，如果是輕度的漏斗胸，可以先觀察，如果是重度的漏斗胸建議早期的手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-16 2633次

• 屁股大胯寬什么運(yùn)動(dòng)能減肥
  屁股比較大并且胯骨比較寬，這種情況下首先要積極的完善檢查，排除有沒(méi)有局部的一些先天性的疾病。如果沒(méi)有先天性的疾病，平時(shí)要積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)挠斡?，打羽毛球，前拉單杠等等，還要作息規(guī)律，避免熬夜，清淡飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 3301次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  游泳運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的效果。消耗能量較大的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等，都對(duì)減肥有很好的效果。但每次運(yùn)動(dòng)最好一次性做完，中間不要有停止，要達(dá)到流汗的程度，比如慢跑，30到50分鐘，或者跳繩，30到40分鐘等。做這些運(yùn)動(dòng)要持之以恒，才會(huì)有效果。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-21 3002次

• 天天運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
  如果天天運(yùn)動(dòng)，不控制飲食可能不能減肥，如果天天運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制飲食一般是能減肥的。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖，所以說(shuō)如果天天運(yùn)動(dòng)，但是不控制飲食，平時(shí)暴飲暴食，喜歡吃甜食及油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，這種情況可能不能達(dá)到減肥的效果。如
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2021次

• 天天運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
  天天運(yùn)動(dòng)在減肥過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。運(yùn)動(dòng)能夠增加熱量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，是科學(xué)減肥方法中不可或缺的一環(huán)。然而，減肥并非僅僅依靠運(yùn)動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)，它需要結(jié)合合理的飲食控制，并且注意運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)、強(qiáng)度和時(shí)間。天天運(yùn)動(dòng)有助于消耗體內(nèi)多余的熱量。當(dāng)人
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次