問睡覺感覺自己醒不過來怎么辦

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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢魘癥狀的發(fā)生。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 8784次

• 孩子感冒半夜咳醒怎么辦

  孩子感冒半夜咳醒怎么辦需要根據(jù)情況而定，如果是因風(fēng)熱感冒或外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的所述現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑吃保嬰丹治療。如果是單純的風(fēng)寒感冒，并沒有出現(xiàn)化熱的情況，可遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物治療。保嬰丹是古法配方，其中含有的薄荷能疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣，牛黃能化痰開竅、涼肝息風(fēng)、清熱解毒，天然冰片能開竅醒神、清熱止痛，麻黃、防風(fēng)能發(fā)散風(fēng)寒，黃連、鉤藤、珍珠、琥珀等能清心除煩、定驚安神，全方共由二十二味中藥組成，諸藥配伍不僅可用于治療風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的上述癥狀，還可用于改善外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的不適癥狀，以及因心肝內(nèi)熱所致的夜啼等疾病。家屬平時注意增加孩子的飲水量，保證孩子充分的休息，清淡飲食，避免辛辣飲食，減少對呼吸道的刺激。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-01-26 1944次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實(shí)就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經(jīng)歷的狀態(tài)，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當(dāng)時呈現(xiàn)著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現(xiàn)象比較普遍，多數(shù)人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自行的慢慢的，突然地恢復(fù)肢體的動作。
  語音時長 1:25”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 30022次

• 胸悶感覺喘不過來氣怎么辦
  胸悶感覺喘不過氣來一般情況下需要注意臥床休息，給予吸氧，通過這些處理，對于減輕患者的癥狀可能會有所幫助。另外也需要及時去醫(yī)院就診，明確具體的原因，給予相應(yīng)的治療。比如支氣管哮喘導(dǎo)致的上述癥狀，可以霧化吸入特布他林布地奈德混懸液等藥物，甚至有的時候需要靜脈使用氨茶堿，或者使用甲潑尼龍等藥物進(jìn)行治療。再比如胸悶感覺喘不過氣，也有可能是自發(fā)性氣胸引起的，自發(fā)性氣胸通常并不需要藥物的治療，而是需要給予胸腔穿刺或者胸腔置管引流的治療。另外也有可能是其他一些原因，比如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張以及肺間質(zhì)纖維化，心功能不全等相關(guān)疾病，上述這些都需要采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:25”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-05-10 2148次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風(fēng)，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 5701次

• 睡著知道自己在做夢但是醒不過來怎么回事
  病情分析：應(yīng)該是發(fā)生了夢魘。這是一種生理現(xiàn)象，當(dāng)人做夢時，大腦中的一部分神經(jīng)中樞暫時停止活動，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，此時就會出現(xiàn)自己感覺在做夢，但是醒不過來的情況。意見建議：建議此類的患者不要驚慌，只需安靜的等自己醒來即可，建議在平時多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己身體的體質(zhì)，不要過度的胡思亂想。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-17 13517次

• 午休睡覺總是有醒不過來的感覺
  午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能源于多種因素，包括睡眠時間過長、睡眠癱瘓癥以及潛在的健康問題。當(dāng)午休時間超過一定限度，人體會進(jìn)入深度睡眠階段，從而引發(fā)醒不過來的現(xiàn)象。因此，建議午休時間控制在30分鐘以內(nèi)，避免進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡眠癱瘓癥也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 午休睡覺總是有醒不過來的感覺
  午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。1、生理性因素：午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是因?yàn)槲缢臅r間過短引起的，也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時間，不需要特殊治療。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱發(fā)病原因尚不明確，與心理因
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 2160次