問髕骨韌帶損傷怎樣康復(fù)

為你推薦

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47534次

• 前交叉韌帶損傷手術(shù)后需要做康復(fù)么

  前交叉韌帶損傷，我們多數(shù)情況下會選擇做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復(fù)的，肯定要做，不做膝關(guān)節(jié)怎么去恢復(fù)功能呢。所以一定要在康復(fù)師的指導(dǎo)之下，去一步一步地把膝關(guān)節(jié)的功能，由受傷到術(shù)后狀態(tài)然后慢慢地到生活狀態(tài)，然后再根據(jù)你的需要決定是否去進一步做運動的康復(fù)，讓自己重返賽場，或者重新?lián)碛羞\動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎(chǔ)的運動，基礎(chǔ)的康復(fù)工作還是要做的。那么做這樣的康復(fù)，首先讓你的膝關(guān)節(jié)的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復(fù)到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關(guān)節(jié)的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術(shù)是不是做了有效。所以我們?nèi)绻氆@得比較好的術(shù)后的效果，咱們就必須得做康復(fù)。說到底要獲得比較好的效果，手術(shù)占50%，康復(fù)占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態(tài)，你就必須要堅持康復(fù)3個月以上。如果說你想重新?lián)碛写蚧@球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復(fù)運動訓(xùn)練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

  02:12
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 14387次

• 髕骨韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  髕骨韌帶損傷主要是由于患者暴力運動而造成的髕韌帶損傷。髕韌帶損傷后應(yīng)該進行保守治療或者手術(shù)治療，因為髕韌帶是股四頭肌在髕骨的結(jié)合部位，是一個比較強大的韌帶，斷裂后對膝關(guān)節(jié)的功能損傷比較大。進行手術(shù)后通常要進行康復(fù)訓(xùn)練，術(shù)后夾板固定30度內(nèi)，練習主動屈曲，被動伸膝練習。術(shù)后六周內(nèi)屈膝練習，角度控制在30度內(nèi)。六周后可以負重，并加強屈膝角度練習，可以開始主動膝訓(xùn)練。八周后除去張力帶，加強屈膝訓(xùn)練角度，術(shù)后四到六個月可以恢復(fù)運動。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-13 3975次

• 髕骨韌帶損傷癥狀
  髕韌帶是股四頭肌腱性部分共同組成，跨過髕骨以及膝關(guān)節(jié)的左右兩側(cè)，止于脛骨結(jié)節(jié)，主要是為了保護膝關(guān)節(jié)和加強患肢抬腿功能。如果出現(xiàn)了髕韌帶損傷以后，首先會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)全部的疼痛和膝關(guān)節(jié)屈膝抬腿功能受限，并且還會出現(xiàn)局部的壓痛。如果說髕韌帶損傷嚴重了以后，還會導(dǎo)致大腿遠端和膝關(guān)節(jié)部位，有明顯的皮下淤血，甚至出現(xiàn)皮下血腫的情況。所以說髕韌帶一旦損傷，主要的癥狀是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)上面大腿前側(cè)的疼痛腫脹，以及在屈膝和抬腿活動時會出現(xiàn)疼痛明顯的加重，并且出現(xiàn)局部的壓痛。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 12338次

• 髕骨韌帶損傷多久恢復(fù)
  病情分析：髕骨韌帶損傷就是指的髕韌帶損傷，一般對于這類損傷，其恢復(fù)還需要判斷其損傷的程度，以及選擇的治療方法。如果說髕韌帶完全斷裂，需要行手術(shù)治療，在行手術(shù)治療后，其恢復(fù)期在6周左右的時間。對于部分撕裂的患者，在嚴格制動的情況下，其恢復(fù)周期也在6周左右。意見建議：對于髕韌帶損傷的患者，無論采取何種治療方法，其都需要保證一個相對穩(wěn)定的制動環(huán)境，不可以下地負重，不可以活動，這是韌帶損傷修復(fù)的前提。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-05 1807次

• 髕骨韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：髕骨韌帶損傷也就是髕韌帶，對于髕韌帶重度撕裂的患者，多數(shù)需要行手術(shù)縫合，一般修復(fù)周期是在6周左右。對于輕度撕裂的患者，建議支具或者石膏外固定6周左右的時間。在修復(fù)期間一定避免下地負重和活動。意見建議：對于髕韌帶損傷的患者，一定要結(jié)合查體和磁共振給予針對性檢查，以明確其損傷程度，選擇合適的治療方法。同時修復(fù)期間注意配合康復(fù)，避免關(guān)節(jié)粘連和強直。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-02 1401次

• 髕骨韌帶損傷怎么辦
  髕骨韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)常見的運動傷害，及時且正確的治療對于恢復(fù)至關(guān)重要。治療時，應(yīng)遵循“RICE”原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高，并根據(jù)損傷程度選擇藥物、物理或手術(shù)治療。一、初步處理在損傷初期，患者應(yīng)充分休息，避免進一步活動造成二次傷害。同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 髕骨韌帶損傷怎么辦
  髕韌帶損傷，首先要避免造成髕韌帶損傷的動作，比如跳躍動作或者打籃球、踢足球。第二，損傷后立即在局部進行冰敷，這有利于局部的減輕水腫，同時止痛。第三，超過24小時后可以進行熱敷，這樣可以擴張血管，促進局部的血液循環(huán)，改善周圍組織的營養(yǎng)，從而有利于改善局部癥狀。第四，也可以進行理療，比如說局部可以使用正
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 358次