問女生大姨媽來了不能吃什么

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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 11484次

• 女生大姨媽推遲如何調(diào)理

  女生大姨媽推遲在中醫(yī)上稱為月經(jīng)后期，偶然一次兩次的月經(jīng)后期可以通過改變生活習(xí)慣以及飲食進行調(diào)理，而如果是超過3個月月經(jīng)都出現(xiàn)了推遲，那就需要借助藥物進行治療。對于月經(jīng)后期的具體調(diào)理，首先要明確導(dǎo)致月經(jīng)后期的原因，中醫(yī)認為月經(jīng)后期的病因有虛實之別。虛者多因腎虛、血虛導(dǎo)致精血不足，沖任不充，血海不能按時溢滿而經(jīng)遲；實者多因血寒、氣滯等導(dǎo)致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經(jīng)后期而來。虛證月經(jīng)后期調(diào)理以補益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補陰血，配以當(dāng)歸補血、活血，白芍養(yǎng)血，黃芪補氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補氣養(yǎng)血，調(diào)補肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實證月經(jīng)后期調(diào)理以瀉實為主，寒凝、氣滯當(dāng)及時予以散寒、疏通，恢復(fù)血脈運行，氣血調(diào)達則月經(jīng)自下，治療上需辨證用藥。但實際上月經(jīng)后期出現(xiàn)虛與實相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實夾雜的而出現(xiàn)月經(jīng)后期的患者，會在經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)腹痛拒按，同時經(jīng)血顏色深、有血塊，而經(jīng)期的后幾天或經(jīng)期結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實中夾虛，此時除要治療實證痛經(jīng)以外，更要注意經(jīng)期后對虛證的調(diào)理，可在月經(jīng)結(jié)束后，服用相應(yīng)的藥物補氣養(yǎng)血直至下次月經(jīng)來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:11
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47260次

• 女生大姨媽來了不能吃什么東西
  女生來月經(jīng)了，有很多食物是需要禁忌的，最常吃的食物就是辛辣的食物和冰冷的食物，這是不能吃的，如果吃冰冷的食物會引起痛經(jīng)。還有吃辛辣的食物過多，會引起血管的擴張，月經(jīng)量增多。對于一些冰鎮(zhèn)的食物也是不能吃的，特別是涼水或者是寒性的水果也是不能吃的。來月經(jīng)的時候要注意外陰部的衛(wèi)生，注意保暖不要受涼，因為這個時候機體的的抵抗力比較低容易引起感冒。所以一些不能吃的東西，要盡量的去避免。
  語音時長 1:21”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-10 78663次

• 女生大姨媽來了不能吃什么東西
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常都建議不要吃辛辣刺激和生冷的東西，比如冰淇淋、雪糕，也不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激食物。因為這些辛辣刺激和生冷的食物會刺激到女性的胃腸道，從而引起腹痛、腹瀉癥狀。還有可能會影響月經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至是出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，因此才建議女性在月經(jīng)期間要避免吃這些食物，而應(yīng)該盡量清淡飲食。同時，有些女性在月經(jīng)來潮以后，胃腸道的消化吸收功能會下降，所以也不能吃太過油膩的食物，并建議在月經(jīng)期間要避免同房。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-15 6216次

• 大姨媽來了不能吃什么
  月經(jīng)期間不可以吃涼的辣的食物，碳酸飲料、巧克力和含有咖啡因的食物，放在冰箱里的食物拿出來不可以直接食用，特別是在夏天月經(jīng)期間不要吃冰的食物，其他時間也要少吃，因為寒氣是積攢在體內(nèi)的。可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，月經(jīng)期間需要注意腹部保暖。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2018-11-18 13303次

• 女生來大姨媽不能吃什么
  病情分析：月經(jīng)期間不能吃生冷辛辣刺激性的食物和活血的藥物，戒煙酒，不要喝濃茶和含有咖啡因的飲料，西瓜，梨等寒涼性的水果要少吃。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不能劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，腹部注意保暖，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 3204次

• 女生大姨媽來了不能吃什么東西
  女生在月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性的食物，如生姜、生蔥、生蒜、胡椒、辣椒、芥末等，不要吃寒涼生冷的食物，不要吃剛從冰箱里取出的食物，更不要喝冰鎮(zhèn)飲料。在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 女生大姨媽來了不能吃什么東西
  女生來月經(jīng)了，有很多食物是需要禁忌的，最常吃的食物就是辛辣的食物和冰冷的食物，這是不能吃的，如果吃冰冷的食物會引起痛經(jīng)。還有吃辛辣的食物過多，會引起血管的擴張，月經(jīng)量增多。對于一些冰鎮(zhèn)的食物也是不能吃的，特別是涼水或者是寒性的水果也是不能吃的。來月經(jīng)的時候要注意外陰部的衛(wèi)生，注意保暖不要受涼，因為這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 541次