問血糖高該怎么控制飲食？

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16818次

• 空腹血糖高如何控制

  正?？崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風(fēng)險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升?？崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 3528次

• 血糖高該怎么控制飲食？
  糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個億，糖尿病患者平時的治療里面就涉及到飲食，運動，血糖的監(jiān)測以及藥物治療這幾個方面，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，血糖高的患者應(yīng)該怎么控制飲食？首先是一個飲食的總的原則，包括低熱量低熱卡，低脂肪酸，高蛋白，高維生素，高纖維素這樣的飲食原則，因為這樣的飲食，能夠在降低總熱卡的情況下減少我們整個脂肪的堆積，同時更有利于營養(yǎng)的均衡，而其他的方面就包括食物種類的選擇，食物種類的選擇是基于升糖數(shù)這樣的指標(biāo)，建議患者使用這種低或者中升糖指數(shù)的食物，因為這種食物對血糖的波動影響比較小，而高升糖指數(shù)的食物是不推薦的，這些食物的話盡量的避免，這就是血糖高的患者控制飲食的總體原則。
  語音時長 01:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-15 5474次

• 血糖高怎么控制
  血糖高，建議可以通過飲食控制，降糖、降脂、降低血壓等綜合治療，首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療，應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則，包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動，糖尿病知識的學(xué)習(xí)，對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療，同時高血糖的患者，還經(jīng)常會合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進行相應(yīng)的治療。短時間一次性的高血糖對身體沒有嚴重的損害，然而長期的高血糖，會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，故控制高血糖勢在必行。建議高血糖的患者，在飲食方面要少進食甜食、根莖類的蔬菜，適當(dāng)?shù)南拗扑氖杖耄喑砸恍┚鞍?、選用植物油，少進動物內(nèi)臟等食物，有利于血糖的控制。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3758次

• 血糖高怎么控制飲食
  血糖高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。多吃粗纖維的食物。多吃新鮮蔬菜，要少吃多餐，不能吃蜂蜜，白糖，紅糖，葡萄糖及糖制甜食。含碳水化合物較多的土豆山藥，百合，蒜苗等，少吃含淀粉類的主食和膽固醇的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-17 3603次

• 怎么控制血糖高
  控制血糖高可以選擇治療血糖高的藥物來進行控制血糖。飲食上也要注意少吃含糖分過高的食物，營養(yǎng)要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，要定期監(jiān)測血糖情況。飯后要注意適量的運動，多喝水，增加身體的新陳代謝。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-15 3703次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者在飲食上需格外注意，合理的飲食是控制血糖的關(guān)鍵。總體來說，患者應(yīng)遵循低糖、均衡、多樣化的原則，具體可以從以下幾個方面著手。1、要減少高糖食物的攝入。這包括顯而易見的糖果、蜂蜜、甜點等，也包括一些含糖量較高的水果，如葡萄、西瓜等。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者平時一定要保持低脂、低鹽、低糖的飲食，以清淡飲食為主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量偏高，空腹血糖值超過6.1毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖值在7.8毫摩爾每升以上，因為血糖高與飲食有一定的關(guān)系，所以患有血糖高的患者平時一定要控制好個人的飲食，要以清淡飲食為主，保持低脂、低鹽、低糖的飲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 400次